Comme J'aime

bonjour
je suis etonnee de voir autant de diner avec des féculents le soir, souvent j"'ai féculents midi et soir
on peut maigrir?
merci

Bonjour

le stevia denature completement le gout du cafe donc je reste sur mon algave
merci

bonjour
en ce qui me concerne un kilo apres une semaine cela me sent pas croyable, donc j'attends semaine prochaine pour voir
bravo a will spécialement c'est courageux et il faut tenir, moi je vais essayer 4 mois bien que socialement ce n'est pas simple
on verra

je pense vraiment que si l on veut tenir oui il faut un repas normal par semaine
par ailleurs on ne pourra pas faire cela a long terme
moi le soir je cuisine des bons plats pour mon mari qui est mince, je ne peux pas faire autrement
j'ai perdu un kilo cette semaine c'est une grande victoire pour moi

merci c'est ce que je pensais
mais si le mercredi midi je prends mon plat mais pas le soir dans ce cas le jeudi je reprends une journee normale en consommant ce qui ete prevu le jeudi...evidement je fais en sorte de ne pas faire cela souvent mais ca m'arrive
merci

bonjour est ce un probleme si l'on intervertit les jours? par ailleurs un jour j'ai pris le dejeuner mais pas le diner car dehors, du coup le lendemain j'ai suive le programme normal de la journee et j'ai un diner en plus pour la que j'utiliserai un jour lorsque jai tout fini je me disais que pour s...

oui bien sur pas tous les jours, je pense que si l'on se frustre trop cela va etre bien difficile ensuite de stabiliser

bonjour
je vois également des sujets sur le credit, mais c'est un forum ouvert a tout types de sujet?

un carre de chocolat apres le dejeuner c'est possible?
sucre son cafe avec du sirop d'algave ca peut aller?
se priver de tout c'est pas vivable donc je suppose que cela est possible
apres oui je sais cela retarde mais je ne veux pas perdre 5 kilos en un mois de toute facon
merci

bonjour

je suis exactement dans votre cas hypo, stress, premenopause et 53 ans
ah oui pas d'enfants:( aussi ca rajoute pas mal de choses mais bon...je vais pas faire ma cosette

votre message me donne carrément du courage, et j'y crois

merci