270 résultats trouvés

par PaulineCJA
01 déc. 2016, 18:24
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
Réponses : 1190
Vues : 48165

Re: longue randonnée !!

Pureutopie , Il s'agit de poivrons corne de boeuf?
par PaulineCJA
01 déc. 2016, 18:18
Forum : Journal de bord
Sujet : BIBI pour 4 mois aussi, devenu pour 5 puis 6 puis 7 mois,en stabilisation depuis 19 déc 2016( Basic)fin 15 mars 2017
Réponses : 369
Vues : 23208

Re: BIBI pour 4 mois aussi, devenu pour 5 et actuellement vers 6 mois( Basic)

ça doit être chouette, trop loin pour moi mais c'est une super idée!
Il faudra nous raconter ;)
par PaulineCJA
01 déc. 2016, 12:46
Forum : Journal de bord
Sujet : Début demain
Réponses : 14
Vues : 1353

Re: Début demain

Bonjour Karine, Bienvenue sur le forum, nous allons pouvoir suivre ensemble vos résultats semaine après semaine :). Sachez que si vous consommez l'ensemble de ce qui est indiqué sur votre menu vous ne devriez pas souffrir de la faim, si c'est le cas notamment en début de programme vous pouvez ajoute...
par PaulineCJA
30 nov. 2016, 16:29
Forum : Journal de bord
Sujet : Perte de poids de Virginie27
Réponses : 228
Vues : 9829

Re: Perte de poids de Virginie27

Il existe aussi des pédaliers à emporter un peu partout je trouve ça génial, vous pouvez le placer sous votre bureau, en faire le soir devant le journal télévisé... Image
par PaulineCJA
30 nov. 2016, 16:09
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois de novembre
Réponses : 90
Vues : 7569

Re: bavardages du mois de Novembre ...

Image

:lol:
par PaulineCJA
30 nov. 2016, 15:57
Forum : Le Forum Comme J'aime
Sujet : Top Posteur du mois - [Novembre 2016]
Réponses : 39
Vues : 3269

Re: Top Posteur du mois - [Novembre 2016]

Bravo pureutopie ;)
par PaulineCJA
30 nov. 2016, 15:41
Forum : Journal de bord
Sujet : BIBI pour 4 mois aussi, devenu pour 5 puis 6 puis 7 mois,en stabilisation depuis 19 déc 2016( Basic)fin 15 mars 2017
Réponses : 369
Vues : 23208

Re: BIBI pour 4 mois aussi, devenu pour 5 et actuellement vers 6 mois( Basic)

Bonjour Bibi,

Le plus important c'est que la courbe continue de déscendre, vous maintiendrez certainement votre poids dans la durée, une perte douce et continue est signe d'une bonne consolidation !

Il fait pas chaud chez nous non plus.
par PaulineCJA
29 nov. 2016, 15:12
Forum : Recettes pour les Journées Libres
Sujet : La raclette façon CJA?
Réponses : 12
Vues : 4445

Re: La raclette façon CJA?

On va vous préparer un petit document avec des astuces pour alléger vos repas d'hiver :P
par PaulineCJA
29 nov. 2016, 15:00
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Fondue bourguignonne
Réponses : 17
Vues : 1184

Re: fondue bourguignonne

Pour la fondue bourguignonne, vous pouvez remplacer l’huile par du vin blanc ou rouge.
100 g de viande c'est bien.
Faites les sauces vous-même à base de yaourt, de fromage blanc ou de crème allégée.

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