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par Reveuzzz
04 juil. 2017, 09:43
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Reveuzzz
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Re: Journal de Reveuzzz

Poids de ce matin 83,7kg :)
par Reveuzzz
04 juil. 2017, 09:43
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Reveuzzz
Réponses : 192
Vues : 7582

Re: Journal de Reveuzzz

Le 3 juillet 2017 Journée avec ma meilleure amie Matin/midi: je me suis levée à 12h j'avais trooooooooop besoin de sommeil Muesli et verre de jus de poires Soir: macaronis au poulet/champignons et crème fraîche légère en dessert un bout de gâteau d'anniversaire et de la pastèque Sport : 4h de shoppi...
par Reveuzzz
04 juil. 2017, 09:41
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Reveuzzz
Réponses : 192
Vues : 7582

Re: Journal de Reveuzzz

Le 2 juillet 2017
Et la fête continue.... :)
Matin: quelques petites crêpes de la veille et multifruits
Midi: Burger maison au pain complet steak haché oignons tomate salade sauce burger frites au four salade
Grignotage de quelques MM'S
Sport: 1h de vélo elliptique
par Reveuzzz
04 juil. 2017, 09:38
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Reveuzzz
Réponses : 192
Vues : 7582

Re: Journal de Reveuzzz

Le 1er juillet z017 Matin: 2 biscottes confiture de fraises un verre de jus de poires Midi: torsades au saumon et yaourt printiligne vanille Soir: anniversaires de 2 amis à moi apéritif coca cherry zéro pasteque melon petits légumes party crêpes avec oignons lardons gruyère pommes de terre jambon Nu...
par Reveuzzz
01 juil. 2017, 10:07
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : respect du régime
Réponses : 28
Vues : 2671

Re: respect du régime

Puuuuuuubbbbbbbb!!!!! Grrrrrr
par Reveuzzz
01 juil. 2017, 10:04
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Reveuzzz
Réponses : 192
Vues : 7582

Re: Journal de Reveuzzz

Le 30 juin 2017: Matin : 2 biscottes confiture de fraises et un verre de poires Midi: couscous royal et entremet vanille Collation: un verre de jus d'oranges pressées Soir: veau marengo et yaourt printiligne vanille Pas de sport j'ai pas du tout eu le temps entre les courses la visite chez la voisin...
par Reveuzzz
30 juin 2017, 13:06
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
Réponses : 1190
Vues : 43281

Re: longue randonnée !!

ah c'est super pour ton ami 20kg en 4 mois bravo!!!
c'est pas ta faute morito tu as une vie très mouvementée ;)
c'est vrai que c'est comme notre forum maintenant!!!
par Reveuzzz
29 juin 2017, 22:13
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Reveuzzz
Réponses : 192
Vues : 7582

Re: Journal de Reveuzzz

Le 29 juin 2017:
Matin: 2 biscottes confiture de fraises et jus de pommes
Midi: poulet tikka massala et compote pomme pêche
Collation: un verre de fruits pressés
Soir: raviolinis au chèvre hummmmmm j'adore
Sport : 30 min de vélo elliptique
par Reveuzzz
29 juin 2017, 22:10
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
Réponses : 1190
Vues : 43281

Re: longue randonnée !!

Y a pas à avoir la touille on est là pour te soutenir et tu vas voir les semaines passent très très vite!
par Reveuzzz
29 juin 2017, 22:01
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Heure de la collation
Réponses : 13
Vues : 1513

Re: Heure de la collation

Oui froide ou chaude c'est selon votre préférence

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