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par pureutopie
05 juil. 2016, 12:46
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
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Re: longue randonnée !!

Cela fait 2 semaines que je ne perd rien, nouvelle pesée dans 2 jours, j'espère que l'aiguille va baisser !! Ca serait sympa :)
par pureutopie
04 juil. 2016, 16:00
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
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Re: longue randonnée !!

tout à fait, merci
par pureutopie
04 juil. 2016, 15:29
Forum : Journal de bord
Sujet : C'EST parti !
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Re: C'EST parti !

Bravo colette62 !!
De tels résultats ça fait du bien à la tête !!!
Continue tu tiens le bon bout!! :)
par pureutopie
04 juil. 2016, 15:24
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
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Re: longue randonnée !!

je prends mes mensurations 1 fois par mois et ce mois-ci 1 kg en mois et 2cm en taille et au niveau des cuisses en moins. Avez-vous reçu mon MP ?
par pureutopie
02 juil. 2016, 16:47
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
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Re: longue randonnée !!

Alors ma glace au yaourt au chocolat n'est pas mauvaise. Mais je préfère au café !!
Encore une semaine sans ( perte de poids) !! Mais je ne baisse pas les bras. Pas de perte de poids mais il semble que mon corps s'affine quand même :)
par pureutopie
02 juil. 2016, 16:27
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : petite nouvelle désespéré
Réponses : 26
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Re: petite nouvelle désespéré

Bonjour Virginie,
Moi cela fait un peu plus de 2 ans que je suis en invalidité, et comme toi j'ai pris du poids.
Mais tu peux partir confiante avec ce programme. J'ai perdu 12kg en 4 mois. Les plats sont bons et variés et pas de sensation de faim ou de frustration. Tu vas y arriver !!!
par pureutopie
28 juin 2016, 17:42
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
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longue randonnée !!

12kg en moins, c'est bien mais en même temps pas assez !! Quand je regarde ma courbe de poids, je vois qu'elle tend à s'aplanir. Je sais que la perte se fait par pallier et c'est pas facile à gérer. Il m'ai déjà arrivé de ne rien perdre pendant une semaine et ça "m'énerve". Mais je sais au...
par pureutopie
28 juin 2016, 17:21
Forum : Journal de bord
Sujet : C'EST parti !
Réponses : 168
Vues : 8457

Re: C'EST parti !

Bonjour Colette62, moi aussi j'ai prévu de perdre beaucoup de kilos, 35 pour être précise. J'ai commencé le programme le 11 février et j'ai perdu 12kg pour le moment. Je suis le programme équilibre et tout ce passe bien, je n'ai jamais faim et pas de frustration. Lorsque mon ami mange un plat que j'...
par pureutopie
28 juin 2016, 17:07
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : agoraphobie quand tu nous tiens !!
Réponses : 9
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Re: agoraphobie quand tu nous tiens !!

En tous cas, je vous remercie pour vos réponses, Annabelle, ça fait du bien. On se sent soutenue et pas livrée à soi-même. Rien de tel pour garder la motivation.
par pureutopie
27 juin 2016, 19:15
Forum : Bavardages
Sujet : Un chiffre aprés la virgule....mais lequel ?
Réponses : 2
Vues : 765

Re: Un chiffre aprés la virgule....mais lequel ?

moi je me pèse avec une balance électronique qui affiche les 500gr. Ensuite, je me pèse tous les jeudis vu que j'ai commencé le programme un jeudi, à jeun et nue. Je ne trouve pas utile d'avoir une balance plus précise. La balance est juste un moyen pour me permettre de visualiser ma courbe de perte...

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