47 résultats trouvés

par Cydrou
07 mars 2018, 16:46
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : problème espace client
Réponses : 17
Vues : 2754

Re: problème espace client

idem pour moi, pas moyen d'aller sur mon espace client malgré ma demande de nouveau mot de passe. Je ne connais pas mon numéro de client..merci d'avance.
par Cydrou
05 mars 2018, 18:41
Forum : Témoignage
Sujet : Jeûner...
Réponses : 7
Vues : 728

Re: Jeûner...

Oui oui oui je sais tout cela...mais d'après plusieurs sites qui (bien sûr) vantent cette méthode ce serait (je prends des pincettes) une erreur de croire que ce fameux petit déj nous est indispensable. L'exemple le plus fréquemment donné est celui de nos fameux ancêtres chasseurs -cueilleurs qui je...
par Cydrou
05 mars 2018, 11:06
Forum : Témoignage
Sujet : Jeûner...
Réponses : 7
Vues : 728

Re: Jeûner...

Merci de vos réponses qui m'éclairent... :) Je suis en fin de programme comme j'aime, en phase de stabilisation plus exactement et je m'oriente doucement vers un autre mode de consommation alimentaire.Le programme comme j'aime en plus de m'avoir permis de perdre des kg (merci CJM!!) m'a fait m'inter...
par Cydrou
04 mars 2018, 19:37
Forum : Témoignage
Sujet : Jeûner...
Réponses : 7
Vues : 728

Re: Jeûner...

Personne ..bon ..snif :(
par Cydrou
02 mars 2018, 15:17
Forum : Témoignage
Sujet : Jeûner...
Réponses : 7
Vues : 728

Jeûner...

Je suis intéressée par le jeûne, plutôt intermittent, notamment le fasting ou méthode Leangains.Il s'agit de répartir ses prises alimentaires sur 8h puis de jeûner 16 h; cela aurait de nombreux bienfaits sur le métabolisme et la perte de poids entre autres ... Qui a déjà essayé? Qui serait prêt à un...
par Cydrou
28 févr. 2018, 10:14
Forum : Témoignage
Sujet : Et après ?
Réponses : 23
Vues : 6979

Re: Et après ?

Merci Nanny 37, je ne suis pas une régulière sur le forum (;)) , manque de temps même s'il m'a aidée et que je suis venue souvent sans rien y écrire...J'ai perdu les 7 kg fixés, je sais cela ne parait pas beaucoup (désolée) mais cela n'a pas été simple, surtout à la fin... Je reviendrai vous lire, v...
par Cydrou
27 févr. 2018, 18:23
Forum : Témoignage
Sujet : Et après ?
Réponses : 23
Vues : 6979

Re: Et après ?

Je suis dans ma seconde semaine de stabilisation et comme plusieurs invitations prévues ce sont ces jours -là que j'ai choisis comme journées libres (en faisant attention bien sûr) ..Mais je me suis habituée à cette liberté de ne pas trop cuisiner, je me demande comment je vais faire quand je serai ...
par Cydrou
10 févr. 2018, 12:30
Forum : Journal de bord
Sujet : Ça baisse plus!
Réponses : 2
Vues : 729

Re: Ça baisse plus!

tu pourras trouver de nombreuses réponses à ce sujet abordé plusieurs fois...:) courage on a toutes connu ça et -4 en un mois chapeau!!
par Cydrou
07 févr. 2018, 09:57
Forum : Témoignage
Sujet : MA PREMIERE SEMAINE
Réponses : 4
Vues : 1543

Re: MA PREMIERE SEMAINE

BRAVO!!!! Je t'admire quand tu dis sans frustrations, j'ai eu une faim de loup les 15 premiers jours!!!
Là au bout de bientôt 2 mois (le 14 février) j'en suis à -6 kg donc je suis ravie car objectif -7 quasi -atteint.
bonne continuation :)
par Cydrou
07 févr. 2018, 09:55
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Prise de poids 2ème semaine
Réponses : 20
Vues : 4163

Re: Prise de poids 2ème semaine

Je comprends que tu sois déprimée car c'est frustrant de n'avoir rien perdu en un mois, essaie de boire de l'Hépar pour éviter la constipation,de marcher ( je sais il faut se motiver en ce moment!!),je pense que cela va s'enclencher...Courage :)

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