169 résultats trouvés

par Le Chat noir
11 avr. 2018, 10:52
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
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Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

Courir, nager, marcher... l'exercice physique est bénéfique, dans tous les cas (enfin il ne faut pas en abuser non plus) ; cela permet d'éliminer mieux tout plein de vilaines toxines dégueu, et puis c'est bon pour le moral, le mental, la tronche quoi :D parce que ça fait secréter des endorphines, to...
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 19:33
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
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Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

À la quasi unanimité... se goinfrer fait maigrir :lol: :lol: :lol: Plus sérieusement, ce genre d'expérience permet de relativiser les choses : 3 carrés de chocolat ne mettent pas notre projet en péril, ni même quelques bons repas, tant qu'on a vraiment conscience des "prises de risque" rie...
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 14:41
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
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Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

:roll: Le fameux récit n'est pas encore posté. Bon. Prenons un café en attendant 8-)
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 14:38
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
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Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Ah, Mystic ! Il y a du progrès dans l'air : mon jean préféré , un bleu classique, à peine délavé par l'usure naturelle (je n'aime pas qu'on bousille mes vêtements à ma place :evil: ) que je pouvais enfiler mais fermer avec mille contorsions et ne pas porter au risque d'étouffer, eh bien il me va tou...
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 11:16
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Certains plats....
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Re: Certains plats....

Et toc, j'en remets une couche : Si je vous trouve très timide sur les épices exotiques : curry, ras al hanout, tandoori, piment, votre manque de subtilité avec les " herbes de Provence " dont ce trop courant basilic séché, ou la muscade me navre. Non, tout le monde n'aime pas les très gal...
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 11:05
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
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Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Oui Lilly, je vais y arriver ! Le début est un peu compliqué, mais une fois l'organisation mise en place, ça devrait rouler.

Tendance à la baisse de Mme B. mais chut ! je suis un peu superstitieuse... Attendons la pesée la vraie de lundi matin ! 8-)
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 00:09
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
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Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

C'est chouette de passer un cap, quel qu'il soit :D J'aimerais bien en faire autant et cesser de stagner comme je le fais depuis près d'un mois maintenant ! Bravo pour tes résultats, Manoël.
par Le Chat noir
10 avr. 2018, 00:06
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Certains plats....
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Re: Certains plats....

Je pense qu'il y a des variations saisonnières ! Tu peux demander à ton coach de retirer les plats que tu n'aimes pas, et demander que reviennent ceux que tu aimes particulièrement, environ 15 jours avant l'envoi du nouveau carton (je crois : vérifie ce délai, ce doit être précisé dans le guide ou s...
par Le Chat noir
09 avr. 2018, 11:26
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
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Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Fin de 7ème semaine J'en étais à - 2,3 kilos à la fin de la 1ère semaine dite "turbo", j'en suis à un total cumulé de - 3,1 kilos en 7 semaines :roll: Brillant ! À ce rythme là, il va ma falloir près de 2 ans et demi pour atteindre mon objectif minimal :( Début de 8ème semaine J'ai consul...
par Le Chat noir
09 avr. 2018, 00:57
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Certains plats....
Réponses : 13
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Re: Certains plats....

Les penne aux champignons , je pense ! Un délice ! J'aime bien aussi la (ou le ?) tajine. Aujourd'hui, saucisse-purée , et ô surprise ! la purée de pommes de terre était correcte, presque nature (sans muscade ni herbes de Provence), et assez ferme. Je n'ai pas aimé la saucisse (mais je ne suis pas t...

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