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par mystic84
18 avr. 2018, 11:40
Forum : Journal de bord
Sujet : journal de bord de mamarie de agde
Réponses : 2
Vues : 969

Re: journal de bord de mamarie de agde

Bonjour Mamarie de Agde :) Bienvenue! N'oublie pas non plus de prendre tes mesures. Le poids ne fait pas tout dans l'affinement! Personnellement j'ai commencé le 16 mars, je ne perds pas aussi vite que d'autres, mais j'aime ma perte, c'est une perte! J'ai perdu 3.6kg en 33 jours. Et je dois perdre b...
par mystic84
17 avr. 2018, 13:45
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
Réponses : 82
Vues : 5608

Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

Hahahaha! Non mais c'est vrai quoi, on peut pas avoir plus d'une emmerdeuse à la fois ;) Je l'ai signalé, j'espère qu'elle sera vite supprimée! Miam, ça doit etre bon avec les zestes! Et tu as aussi testé sur l'entremet chocolat? ça doit être sympa aussi! Hahaha, donc une bonne rétention d'eau, j'es...
par mystic84
17 avr. 2018, 13:41
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 10568

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Je l'ai signalé (Allette), ils sont en train de retirer ses posts petit à petit. Ah c'est bien ce qu'il me semblait, mais comme tu as parlé de semaine turbo, je me suis dit, elle en a ptet eu une ;) Ouuuiiii, des recettes dans le coin des stabilisations, ça c'est une chouette idée, merci :) Hahaha, ...
par mystic84
17 avr. 2018, 09:47
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
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Vues : 5608

Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

oops!!! J'ai oublié de vous noter mes menus d'hier: 9h: yaourt végétal + jus + muesli et son lait végétal Midi: méli mélo façon tomate farçies et son riz + entremet chocolat + orange Collation: Banane Soir: soupe maison + dinde à l'Indienne et son riz basmati + yaourt soja 3 thé et 1.5L d'eau A l'at...
par mystic84
17 avr. 2018, 09:46
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
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Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

Coucou les filles! Pas de nouvelles= Bonne nouvelles? ;) Alors, ça sera un petit post ;) Hier, belle journée, ensolleillée et un peu nuageuse sur la fin. J'ai pris soin de moi avec une petite manicure avant d'aller courir avec ma copine :) 10*1min de course alterné par 10*1min de marche. Ben avec me...
par mystic84
17 avr. 2018, 09:32
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 10568

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Hahahahahaha :)
Mais, malgré la petite perte, il s'agit d'une perte et surtout, de ce que j'ai pu lire de tes postes, les cm ont bien baissé! Donc victoire :)

Les images, c'est dangeureux ;)

Bien dit! Et après la semaine turbo tu as encore des plats? ou tu demarres ton programme?

Bonne tisane ;D
par mystic84
17 avr. 2018, 09:29
Forum : Journal de bord
Sujet : Miya
Réponses : 23
Vues : 2799

Re: Miya

Bonjour Miya,
Félicitation!!! Continue comme ça, comment tu te sens? Arrives tu à suivre à la lettre le programme ou tu te fais des petits plaisirs de temps en temps?
par mystic84
16 avr. 2018, 11:55
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une emmerdeuse
Réponses : 82
Vues : 5608

Re: Journal de bord d'une emmerdeuse

Helloooo :) Chat Noir: Merci, j'espère que tu as raisons et que je vais pas me laisser valdinguer ;) Nous verrons bien, ce n'est que le début! Ah! Je suis contente qu'avec le lait de coco, l'entremet cacao est meilleur :) Nanny: Merci, je ne sais pas si je suis trop forte avec les excès, mais j'essa...
par mystic84
16 avr. 2018, 11:24
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de Bord Marie83
Réponses : 81
Vues : 5017

Re: Journal de Bord Marie83

Bonjour Marie, Passe nous voir quand tu auras un peu de temps et que tu pourras nous donner tout plein d'info :) J'espère que ton passage dans le gard a été sympa et que ton mobil home n'a pas subi de dégat! Pour le poids, je trouve ça très bien, surtout si tu as 'merdé', alors on ne culpabilise pas...
par mystic84
16 avr. 2018, 11:22
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord Lilly0266
Réponses : 348
Vues : 13042

Re: Journal de bord Lilly0266

Bonjour Lilly, J'espère que ton fils va bien, et que la prise de sang demain te soulagera définitivement. Courage aussi pour le boulot, c'est pas évident la reprise avec des vacs, mais alors là après une frayeur pareil, je n'imagine même pas. Et comme dit Nanny, peut importe ta decision, reste avec ...

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