49 résultats trouvés

par Elowp1
04 févr. 2017, 11:18
Forum : Journal de bord
Sujet : DEBUT 17/12/16
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Re: DEBUT 17/12/16

Pesée du debut de la 8 eme semaine ...

- poids de départ 72.6 le 17/12/16
- poids espéré 66

Et poids aujourd'hui. ... 66.8 ! Trop contente !

Je remercie la personne qui m'a fait découvrir CJA
par Elowp1
02 févr. 2017, 09:09
Forum : Journal de bord
Sujet : DEBUT 17/12/16
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Re: DEBUT 17/12/16

Merci ;o)
Aujourd'hui j'ai fais une petite pesée surprise ... 67,6 ... et donc ... 5 kilos de perdus ! je peux re-rentrer dans un jean 501 fétiche (jean que je ne pouvais plus mettre depuis au moins 3 ans )! j'ai super contente ce matin :D
par Elowp1
31 janv. 2017, 15:55
Forum : Journal de bord
Sujet : stabilisation?
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Re: stabilisation?

MErci pour ces precisions
par Elowp1
31 janv. 2017, 14:57
Forum : Journal de bord
Sujet : stabilisation?
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Re: stabilisation?

alors j'ai eu une coach en ligne et j'ai une réponse. Pour ma part, elle me dit de continuer mon 3 em colis pour atteindre mon objectif et ensuite s il me reste 2 ou 3 semaines proceder a la phase de stabilisation avec 1 jour sur 2 sinon ils proposent des colis de 15 jours pour la stabilisation !! v...
par Elowp1
31 janv. 2017, 10:59
Forum : Journal de bord
Sujet : stabilisation?
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Re: stabilisation?

reagrde je veins de fouiller sur le forum et j'ai trouvé ca .. Re: Stabilisation ? Messagepar CarolineCJA » 27 oct. 2016, 16:01 Courage tacha, ça va aller ! ;) Vous avez 14 jours, donc vous avez ce qu'il faut pour les 4 semaines de stabilisation, on commence à 5 journées Comme j'aime, puis 4, puis 3...
par Elowp1
31 janv. 2017, 10:44
Forum : Journal de bord
Sujet : stabilisation?
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Re: stabilisation?

oui justement
2 cartons pour perdre du poids et le 3em pour stabiliser avec 1 jour sur 2 ...

Moi on me l a exposé comme ca
par Elowp1
31 janv. 2017, 10:15
Forum : Journal de bord
Sujet : stabilisation?
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Re: stabilisation?

Bonjour Je suis à peu pres dans la meme situation que toi. J'ai commence le programme le 17/12/16 pour pouvoir perdre 6 / 7 kilos. Apres 6 semaines j'ai perdu 4,8 kilos, donc il me reste 1,8 à perdre. La seule difference c'est que moi on m a conseille de prendre sur 3 mois. Les 2 ers colis pour la p...
par Elowp1
31 janv. 2017, 09:33
Forum : Journal de bord
Sujet : DEBUT 17/12/16
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Re: DEBUT 17/12/16

Petite pesée du debut de la 7 eme semaine ...

- poids de départ 72.6 le 17/12/16
- poids espéré 66

- poids à aujourd'hui 67,8 ... si proche du but que ca fait flipper que ca s'arrete .. et j'apprehende le apres .....
par Elowp1
24 janv. 2017, 11:18
Forum : Témoignage
Sujet : Donnez-nous votre avis sur Comme j'aime !
Réponses : 61
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Re: Donnez-nous votre avis sur Comme j'aime !

A mon tour ... 1. Combien de kilos avez-vous perdu et en combien de temps ? 4,6 kg en 5 semaines 2. Comment s’est passé votre programme ? Pour l'instant tout roule, début le 17/12/16 3. Que pensez-vous des menus ? A part quelques plats (ex les pennes ou le wok), tout est bon dans l'ensemble 4. Que p...
par Elowp1
24 janv. 2017, 09:11
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
Réponses : 24
Vues : 2252

Re: Petite question de débutante

Bonjour

Tous les matins tu prends 3 cuillères à soupe de céréales.

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