49 résultats trouvés

par Elowp1
13 janv. 2017, 10:57
Forum : Journal de bord
Sujet : DEBUT 17/12/16
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DEBUT 17/12/16

Bonjour, Ca yeah je termine ce soir ma 4 em semaine et demain je commence donc mon 2 em colis :D Poids depart : 72,6 Poids souhaite : 66 soit - 6,6 kg poids à la fin de 4 em semaine : 69 soit -3,6 kg Je suis tres satisfaite pour le moment, bon evidemment y a des plats où franchement je vis mon Koh L...
par Elowp1
12 janv. 2017, 09:47
Forum : Journal de bord
Sujet : Statistiques pertes/semaine
Réponses : 83
Vues : 13954

Re: Statistiques pertes/semaine

oui c'est vrai que je me pese tous les jours, mais je n'arrive pas ..; j'ai besoin de ca pour me rassurer ... ;o)
Merci, oui je ne lache rien
je commence mon 2em colis samedi ;o)
par Elowp1
11 janv. 2017, 11:04
Forum : Journal de bord
Sujet : Statistiques pertes/semaine
Réponses : 83
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Re: Statistiques pertes/semaine

Bonjour ... Voici un petit bilan apres bientot 4 semaines de programme Poids départ : 72,6 le 17/12/16 11/01/17 : 69,3 - 3,3 kg en 3 semaines et demi Objectif : 66 kg Mais la je stage depuis samedi je ne comprends pas pourquoi ... ca ne bouge pas d'un gramme depuis 5 jours :( Une raison particuliere...
par Elowp1
10 janv. 2017, 09:26
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Que pensez-vous des plats ?
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Re: Que pensez-vous des plats ?

Merci
par Elowp1
09 janv. 2017, 14:17
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Que pensez-vous des plats ?
Réponses : 196
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Re: Que pensez-vous des plats ?

non ce n'est pas grave pour les biscottes (je joue au puzzle le matin par contre lol)

par contre je veux bien le guide .. je vous envoie mon adresse

MErci
par Elowp1
09 janv. 2017, 10:37
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Que pensez-vous des plats ?
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Re: Que pensez-vous des plats ?

oui j'ai lu pour le krispcrolls ... ca t a aide ?
par Elowp1
08 janv. 2017, 16:13
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Que pensez-vous des plats ?
Réponses : 196
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Re: Que pensez-vous des plats ?

Bonjour

J'ai un soucis avec les biscottes. .... elles sont en miettes ....

Et ce midi j'ai eu poulet takita massala avec patâte douce ..... horrible. .. 1er repas que je n'aime pas

Le matin je préfère le muesli chocolat. ....
par Elowp1
04 janv. 2017, 11:28
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : 2 questions se posent à moi ..
Réponses : 5
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Re: 2 questions se posent à moi ..

MERCI DE VOTRE RÉPONSE

BONNE JOURNÉE
par Elowp1
03 janv. 2017, 17:33
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : 2 questions se posent à moi ..
Réponses : 5
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Re: 2 questions se posent à moi ..

Merci pour votre réponse.

quand vous dites : "Préférez une source de protéine." en cas d envie de sucre ..
Vous pensez à quoi ?

oui j 'espere :)
par Elowp1
03 janv. 2017, 13:14
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : 2 questions se posent à moi ..
Réponses : 5
Vues : 716

2 questions se posent à moi ..

bonjourà toutes et tous, Tout d’abord je vous adresse tous mes vœux pour cette nouvelle année. 1ere question : le soir où il y la puree je suis en manque de viande entre "". Est ce que je peux rajouter quelques tranches de viande séchée par ex ? 2em question : si j'ai une envie de sucré da...

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