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par Elowp1
28 déc. 2016, 15:23
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Nouveaux potages instantanés
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Re: Nouveaux potages instantanés

Ok merci Pureutopie
;-)))
par Elowp1
28 déc. 2016, 08:30
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Nouveaux potages instantanés
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Re: Nouveaux potages instantanés

Bonjour
J'ai un soucis ac les potages quelqu ilsur soient. Impossible de les manger.
Si malgré ça je n ai pas de sensation de faim

Est-ce que ça peut nuire à mon programme de ne pas les manger ?

Merci et bonne journée
par Elowp1
27 déc. 2016, 09:07
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Re: Petite question de débutante

Tout en bas il y a écrit : qui est en ligne avec le nom de ceux qui y sont
par Elowp1
26 déc. 2016, 09:47
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Re: Petite question de débutante

Oui tu verras c'est simple et efficace
Depuis le 17 12 et malgré Noël
J'ai perdu 1.7 kilos ;)
par Elowp1
21 déc. 2016, 19:12
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Re: Petite question de débutante

Ok cool.merci
par Elowp1
21 déc. 2016, 14:07
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Re: Petite question de débutante

c'est pas trop l'alcool qui m inquiete, je ne suis pas fan

mais c'est plus le pain, beurre, saumon, foie gras, fromage and co ...

Rien que d 'en parler j'en salive lol

CE midi, c'etati hachis de poisson ..; super bon !!!
par Elowp1
21 déc. 2016, 12:29
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Re: Petite question de débutante

Merci bcp pour ces precieux conseils ...
par Elowp1
21 déc. 2016, 10:59
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Re: Petite question de débutante

pour la pesée tous les jours je le sais tres bien en plus mais c est plus fort que moi.

Comment vous aller gerer les repas de fetes ?
Je suis preneuse d astuce ;o)

MERci de votre réponse
par Elowp1
21 déc. 2016, 09:32
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Petite question de débutante
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Petite question de débutante

Bonjour, J'ai commence samedi 17/12/16, le programme Equilibre pour perdre 7 kilos environ. Lundi je me suis pesé et de 72,6 je suis passée à 71,7. J'etais contente. Mais ce matin toujours 71,7 .. Alors oui je sais il ne faut pas se peser tous les jours, mais j en ai besoin pour me motiver. Donc ma ...

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