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par AnnabelleCJA
16 nov. 2017, 11:34
Forum : Journal de bord
Sujet : JOURNAL DE BORD DE NATH1411
Réponses : 409
Vues : 12927

Re: JOURNAL DE BORD DE NATH1411

Avec un tout petit peu de retard ....

Je vous souhaite un joyeux anniversaire Nath1411 !!!

Image
par AnnabelleCJA
16 nov. 2017, 11:30
Forum : Témoignage
Sujet : Je me suis régalée
Réponses : 47
Vues : 3058

Re: Je me suis régalée

Bonjour Lilly0266,

Tout à fait, c'est également possible en semaine Turbo+ pour le carré frais comme pour les autres sources de protéines.

En ce qui concerne les tranches de jambon de poulet, vous pouvez. Mais rien de tel qu'un vrai blanc de poulet ( moins de sel )

Bonne journée !
par AnnabelleCJA
16 nov. 2017, 11:26
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Le fromage
Réponses : 27
Vues : 2981

Re: Le fromage

Bonjour Lilly0266 et Nanny37,

Je vous remercie pour votre réactivité, ;)

J'ai supprimé les posts et banni la personne concernée pour éviter les débordements.

Bonne journée !
par AnnabelleCJA
14 nov. 2017, 11:00
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord franceyoute
Réponses : 420
Vues : 13292

Re: Journal de bord franceyoute

Franceyoute,

Je vois que le verdict est pour vendredi, j'ai hâte de connaître vos résultats !!
par AnnabelleCJA
13 nov. 2017, 19:22
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
Réponses : 1190
Vues : 43037

Re: longue randonnée !!

:o :o Bon et bien vive les confitures ! Ca donne envie, je comprends maintenant pourquoi vous êtes tentées ! Mais comme vous l'avez dit, c'est fini maintenant tout est fait vous allez pouvoir être sérieuse ! Je compte sur vous ! Et effectivement cette photo de paysage du Nord est très jolie :D https...
par AnnabelleCJA
13 nov. 2017, 19:19
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord Lilly0266
Réponses : 348
Vues : 10693

Re: Journal de bord Lilly0266

Bonjour Lilly0266, Je vois que la solution a été trouvée par la doyenne du forum ;) Effectivement vous pouvez interchangés les plats du midi entre eux et les plats du soir entre eux. Ce qui va nettement vous aider pour la journée du vendredi avec votre salade froide ! Et finalement avez-vous eu une ...
par AnnabelleCJA
13 nov. 2017, 15:20
Forum : Témoignage
Sujet : Je me suis régalée
Réponses : 47
Vues : 3058

Re: Je me suis régalée

Bonjour LittleCC , Je vous remercie pour votre commentaire sur le plat de Paëlla, je fais remonter l'information au service qualité. Sachez que vous pouvez tout à fait personnaliser votre colis par simple appel ou mail au service client ou alors lors de votre séance de coaching. N'hésitez pas à note...
par AnnabelleCJA
13 nov. 2017, 14:44
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : petit dej
Réponses : 32
Vues : 3058

Re: petit dej

Bonjour Nath1411 , Avez-vous vu avec votre coach concernant ce départ en vacances ? Nous avons un récapitulatif très bien fait avec tous les conseils nécessaires pour ne pas reprendre un seul petit kg durant cette période de "plaisir !" J'ai peut être loupé quelque chose mais où partez-vou...
par AnnabelleCJA
10 nov. 2017, 15:38
Forum : Bavardages
Sujet : A l'approche de Noël 2017
Réponses : 130
Vues : 5933

Re: A l'approche de Noël 2017

HUm hum .... JE SUIS LA et j'ai tout vu .... Vous voulez que je vous fasse vraiment rêver c'est bien ça ??? OK vous l'aurez voulu : Notre jolie ville de Lille : https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/21/Lille_gd_place.jpg/1024px-Lille_gd_place.jpg Notre jolie campagne (plate certes m...
par AnnabelleCJA
10 nov. 2017, 15:28
Forum : Journal de bord
Sujet : longue randonnée !!
Réponses : 1190
Vues : 43037

Re: longue randonnée !!

BRAVO Pureutopie !!

J'ai failli vous :evil: quand j'ai vu la photo de votre si beau paysage mais mon visage s'est illuminé 8-) :D quand j'ai vu votre perte de poids !

Encore quelques jours de Turbo ! On continu !!!

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