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-10kg700 en 8 semaines !

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LANEWANGY
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-10kg700 en 8 semaines !

Messagepar LANEWANGY » 28 oct. 2016, 14:30

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Angy - 37 ans - Sud77 - Pacsée - 2 labradors

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Objectif : repasser sous la barre des 100kg

LANEWANGY
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar LANEWANGY » 28 oct. 2016, 14:33

PS : -10kg700 malgré une semaine complètement BAD + un quick + un restaurant pour le travail.
Angy - 37 ans - Sud77 - Pacsée - 2 labradors

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Objectif : repasser sous la barre des 100kg

patricia
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar patricia » 28 oct. 2016, 14:45

Wouahhhhhhhhhhh, moi, le restau ou le quick ou le mac machin pour le moment, j'essaie de faire l'impasse...........
Félicitations Lanewangy
Patricia
Début du régime 17/08 Poids 81,4 kg
Objectif 65 / 67 kg ou taille 40-42
Semaine 1 -1.4 Sem2- 1.2 Sem3 -0.5 Sem4 -0.4 s Sem5 -1.1
Sem6 -0 Sem7 -0.9 Sem8 -0.2 Sem9 +0.4 Sem10 - 0,7 Sem11 +0,4
Sem 12 -0,6 ===> 75,2kg
Total - 6,2 kg en 12 Sem

LANEWANGY
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar LANEWANGY » 28 oct. 2016, 15:19

Pour le restaurant, je n'ai pas eu le choix, c'était avec mon chef et deux personnes d'une société avec qui nous travaillons.

Le quick, c'est mon zom qui a voulu y aller car après avoir été à Lapeyre il avait les crocs. Mais j'ai pris juste une salade + poulet grillé.
Je me suis toutefois autorisé à croquer une bouché dans son sandwich à base de vache qui rit (pour gouter) et pris 1/2 boule de fromage (mais pas aimé donc lui ai donné le reste)

Hier il a voulu manger Burger King. Je lui ai même proposé d'aller lui chercher. Et bien cela m'a même pas donné envie, cela m'a même plutôt levé le coeur cette odeur de friture.
Il a mangé dans la voiture pendant que j'ai été faire deux trucs dans notre maison en travaux et de retour à la maison de relogement j'ai mangé mon comme j'aime.

Mais aucun regret, car belle récompense ce matin en voyant la balance :-)
Angy - 37 ans - Sud77 - Pacsée - 2 labradors

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Objectif : repasser sous la barre des 100kg

BIBI
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar BIBI » 28 oct. 2016, 15:49

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59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

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CarolineCJA
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar CarolineCJA » 02 nov. 2016, 12:11

Bravo ! :D

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Caroline
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AnnabelleCJA
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar AnnabelleCJA » 07 nov. 2016, 17:44

Je me joins à Caroline et aux "Commejaimois" et "commejaimoises"
et je vous félicite !!!!

BRAVO !! 10kg de moins, imaginez-vous, vous portiez un pack d'eau sur vous à longueur de journée !

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Vous prenez soin de votre corps et vous pouvez en être fière ! :D
Annabelle
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LANEWANGY
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar LANEWANGY » 09 nov. 2016, 12:32

Merci beaucoup... avec la semaine 9 je suis repassé à -9kg800 seulement mais je vais me reprendre en main. Beaucoup de souci et de chose à gérer, la volonté nivau alimentation est donc à zéro.
A très bientôt
Angy - 37 ans - Sud77 - Pacsée - 2 labradors

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Objectif : repasser sous la barre des 100kg

Lolita60
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar Lolita60 » 23 nov. 2016, 21:47

LANEWANGY a écrit :PS : -10kg700 shuttle Paris malgré une semaine complètement BAD + un quick + un restaurant pour le travail.

Bonjour, félicitations! ça nous motive vraiment!

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AnnabelleCJA
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Re: -10kg700 en 8 semaines !

Messagepar AnnabelleCJA » 29 nov. 2016, 14:26

Bonjour Lanewangy,

Je viens aux nouvelles,

Où en êtes-vous ?
Annabelle
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