40 kgs en 8 mois

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mathieu01
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Enregistré le : 23 nov. 2018, 08:08

Re: 40 kgs en 8 mois

Messagepar mathieu01 » 23 nov. 2018, 08:21

Soyez la bienvenue Nanou et felicitation pour tout ce que vous avez faait pour perdre du poids :D . C'est une grande effort, qu'on pourrait prendre comme exemple, de votre part d'y parvenir à vos fins. Je suis resté bpuvhe bée :o en lisant votre recit.

Je vous souhaite de continuer encore vos efforts, et si vous voulez une appuie, je vais vous envoyer ici, une programme d'entrainement très efficace, que j'ai vu sur le site de http://www.musculationperso.sitew.fr/, pour evoluer un peu maintenant votre muscle. Bon courage :D


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