témoignage entourage

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Yane59
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témoignage entourage

Messagepar Yane59 » 02 déc. 2016, 00:30

Bonsoir

Depuis quelques temps, j'entends mon entourage de travail ou des ami(e)s me dire ; "ben dis donc Yannick, tu as bien maigris ! ca commence bien à se voir , sincèrement"

Comme je ne vois pas mon corps ( à part dans la glace), ces bons témoignages me font du bien car ils valident les efforts entrepris , grâce aux regards des autres.
Je me dis : "Il y a bien quelques choses qui change, cela se voit maintenant !" ;)

je trouve que cela apporte réconfort et encore une plus grande motivation dans notre quête de perte de poids ;)

@ bientôt,
Biz vers vous

Yann59
Poids de départ : 117 Kg. 1m86. Objectif : 20 Kg à perdre. Début : le 3/10. Le 09/10 : 113,8 Kg - Le 02/11 : 112 Kg - le 07/11 : 111,4 Kg - 110,8 le 1/12 - 109,4 le 17/12 - 110,5 le 27/12

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AnnabelleCJA
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Re: témoignage entourage

Messagepar AnnabelleCJA » 02 déc. 2016, 10:01

Yane59,

Quand on a du poids à perdre on a besoin de soutien, c'est normal, on change nos habitudes alimentaires, cela demande de l’énergie, de la volonté, et on a besoin d'avoir des encouragements de la part de notre entourage. Entendre des mots d'encouragements, des félicitations, cela fait du bien et ça permet de se sentir moins seul.

Vous avez Yannick, autour de vous, des personnes très chaleureuses qui vous encouragent alors buvez toutes leurs paroles, vous le méritez !!!

Malgré tout, il y a aussi les personnes qui ne disent rien, ou ceux qui vont critiquer sans relâche : "faudrait que tu manges un peu tu deperris a vue d’œil", ou alors "de toute façon tu peux perdre le poids que tu veux pour tes cuisses à part une liposuccion il n'y à rien d'autre à faire", "mais tu ne bouffes rien pas étonnant que tu maigrisses"

BREF, il faut en parler aussi, parce que ça peut vous arriver.

Sachez que ce n'est uniquement que de la JALOUSIE donc n'y prêtez pas attention et FONCEZ, PERSÉVÉREZ, soyez fiers de vous !

Bonne journée à tous ! :D
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime

BIBI
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Re: témoignage entourage

Messagepar BIBI » 02 déc. 2016, 19:00

Hello

Super si cela se voit ainsi à - 7kg.
Et à -20 tout le monde risque de te dire que l'on ne te voit plus.
Car moi qui commence à arriver à mon poids de forme d'il y a 20ans eh bien je commence à entendre de ne pas maigrir plus alors que j'ai encore une petite marge et que je suis loin d'être maigre.
Ce qui compte c'est que tu te sentes bien dans ta peau, que tu te plaises, que tu mettes des pantalons à ta taille,qui ne tombent pas ;) sans te priver.
Moi je ressens un mieux niveau tendons et articulations et je me sens moins gonflée en fin de repas.
Je mangeais vraiment trop vite et pas équilibré mais pas en grosses quantités.
Bonne suite et bon WE
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

hukalaulu
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Re: témoignage entourage

Messagepar hukalaulu » 02 déc. 2016, 22:17

Bonsoir yannick
C est sur ça fait toujours plaisir de avoir des compliments quand on fait un régime. La motivation est d autant plus forte. Il me tarde qu on me dise la même chose.

Bonne continuation
Hukalaulu :)

virginie27
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Re: témoignage entourage

Messagepar virginie27 » 03 déc. 2016, 15:41

j'ai eu ce compliment au bout de 2 mois de la part d'une amie pourtant je n'avais parlé à personne hormis à mes proches de mon régime et cela fait bien plaisirs . :oops:

et sinon mes anciens habits me félicitent aussi ... ils sont sortis du placard ... :D :roll: et du coup je suis fière de moi :P

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Yane59
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Re: témoignage entourage

Messagepar Yane59 » 04 déc. 2016, 01:01

Hello,

oui AnnaBelle. j'écoute et je prends que le positif, qui motive ! ;)
C'est pour moi même !

Bisouilles à toutes et tous,

Yann59
Poids de départ : 117 Kg. 1m86. Objectif : 20 Kg à perdre. Début : le 3/10. Le 09/10 : 113,8 Kg - Le 02/11 : 112 Kg - le 07/11 : 111,4 Kg - 110,8 le 1/12 - 109,4 le 17/12 - 110,5 le 27/12


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