Je débute

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BEATITUDE
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Re: Je débute

Messagepar BEATITUDE » 27 sept. 2018, 12:21

Bonjour kiki,
je suis tout à fait d'accord avec Cathy, si je suis le même chemin que toi je serai plus que satisfaite.
A midi, c'est poulet au curry, pas trop mal.
Par contre hier soir, potage asperges LA CATA, trop mauvais, aucun goût d'asperges, suivi du plat boulettes végétariennes et haricots verts, alors là c'est le pompon.
J'avais très faim, je me suis motivée à finir mon plat mais vraiment à contre coeur.
Et vous qu'en avez vous pensé ?
Bon après midi et bon courage à toutes et tous.
BEA
Carpe Diem :D :D :D

kikizako
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Re: Je débute

Messagepar kikizako » 27 sept. 2018, 17:04

Alors moi les soupes, je ne les mange pas, je remplace volontiers par tomate ou concombre.
Pour ce qui est des plats ça va sauf le parmentier de poissons immangeable.
Les boulettes avec la sauce ça passe mais c'est vrai que c'est pas top non plus.
Jattends avec impatience la paella que j'adore............c'est demain

BEATITUDE
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Re: Je débute

Messagepar BEATITUDE » 28 sept. 2018, 08:01

Coucou
alors moi j'ai adoré les raviolis et le poulet sauce curry était pas mal.
Par contre hier soir, c'était potage + purée carotte potiron.
je ne sais pas vous, mais toujours la faim au ventre après.
bonne journée et à +
BEA
Carpe Diem :D :D :D

Cathy81
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Re: Je débute

Messagepar Cathy81 » 28 sept. 2018, 08:06

Coucou Béa,
Je te conseille de rajouter un portion de légumes de ton choix (voir livret pg 8). Ça aide fortement avec les purée... ;D excellente journée :-)
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phebus
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Re: Je débute

Messagepar phebus » 28 sept. 2018, 10:17

Coucou les filles,
Pour ce qui est des plats CJA, je ne mange pas les potages (pas bons à mon goût) ni les purées) je remplace par des légumes.
Le reste ça va, j'ai tout mangé pour le moment.
ALlez cathy et gen, demain matin, verdict du mois!

Cathy81
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Re: Je débute

Messagepar Cathy81 » 29 sept. 2018, 09:51

YEHAAAA,
Je suis trop contente de pouvoir vous annoncer que j'ai passé la dizaine inférieure!!!!
ça y est, ce matin pesée officielle, 69,3kg soit -1kg depuis la semaine passé, soit -4,7kg en 1 mois!!!
Le tour de taille pas bougé, tour de cuisse -1cm...
Moi qui me sentait un peu down cette semaine ça me remotive à fond!!!!!
Allez les filles, donnez moi vos résultats qu'on se réjouisse ensemble…
Merveilleuse journée à vous :D
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Genlav
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Re: Je débute

Messagepar Genlav » 29 sept. 2018, 10:13

Super Cathy, bravo !!! Ca rebooste un résultat comme ça :)

Pour ma part pas génial cette semaine, seulement 500gr de perdus et 0cm... Et pourtant aucun écart et 3 séances de course à pied par semaine depuis le we dernier, c'est à n'y rien comprendre...
Je ne me décourage pas malgré tout, -4,5kg en 1 mois c'est déjà très bien :)
Le moment est peut-être venu de faire un petit écart, histoire de relancer la machine tout en me faisant plaisir : demain midi une bonne margherita en terrasse avec mon amoureux, pour fêter le premier mois sans faute :P Et un bon gros jogging après bien sûr !

Bisous les filles, on attend vos résultats ! Forza :twisted:
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phebus
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Re: Je débute

Messagepar phebus » 29 sept. 2018, 10:45

Coucou à toutes et bravo les filles!
Mon résultat, -500 grs en une semaine pas génial mais bon, cela fait -5kgs en 1 mois donc je suis contente malgré tout!
ALlez on s'accroche

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Genlav
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Re: Je débute

Messagepar Genlav » 29 sept. 2018, 12:41

Yeahh génial Phebus, -5kg bravo ça c'est du résultat !! :D

Par contre, grosse déception de recevoir scrupuleusement les mêmes menus qu'en semaine 1... dont les 2 plats les plus mauvais depuis le début, à savoir les poissons... ^^

Courage, on tient le coup !
Bises à toutes
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Cathy81
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Re: Je débute

Messagepar Cathy81 » 29 sept. 2018, 19:26

Coucou les filles
merci pour vos encouragements et bravo à vous aussi tous grammes est une victoire!!!!
@Genlav n oublie pas que le muscle pèse plus lourd.. regarde tes vêtements je suis certaine que la silhouette change :-)
C est vrai que les plats sont pareils mais en même temps 28 plats différents c est pas mal... ;-)
Courage les filles et bonne continuation
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