nouvelle venue

[Nanny 37]

Bonjour,Je me suis inscrite car je veux perdre 45 kg...au moins...
J'ai intégré le programme depuis le 21 mai dernier et je suis ravie de ne plus avoir à préparer mes plats, je n'aime pas cuisiner et en plus j'ai perdu 4,100kg à ce jour...je suis donc très satisfaite...

[Reveuzzz]

Coucou nanny bienvenue parmi nous
Félicitations pour ta superbe perte de poids!
45 kilos c'est un beau challenge.
Tu as vu c'est un réel plaisir de n'avoir qu'à mettre la barquette au micro ondes et se dire qu'on mange équilibré !
Tu vas battre tous les records de perte pour le 1er mois continue comme ça et tiens nous informé !

[AnnabelleCJA]

Bonjour Nanny37,

Je vous souhaite la bienvenue dans la grande aventure Comme j'aime mais aussi sur ce forum d'entraide !

Je vous dit un GRAND BRAVO pour ce superbe démarrage !! Vous avez un bel objectif et vous allez l'atteindre avec l'aide de votre coach. Vous allez y arriver !

Tenez nous au courant de votre avancée !

Belle journée à vous !

[Nanny 37]

Bonsoir Reveuzz et Annabelle
Merci pour ces encouragements.
Aujourd'hui, j'ai perdu 5,300 kg et j'en suis à 3 semaines et demi.
J'ai déjà avec une nutritioniste une fois perdu 30 Kg en 9 mois, mais j'avais repris plus suite à un problème de santé et à un laisser aller.
Là, pas de courses ou quasiment, pas besoin de chercher ce que l'on va manger et je m'oblige à boire ce que je faisais pas....
Il est donc indégniable que cette formule me convient bien..
La seule chose que j'appréhende ce sera l'arrêt et la suite, mais je vais faire confiance et patienter.
A bientôt cdt Nanny 37

[Reveuzzz]

super Nanny surtout tiens nous informé régulièrement de tes progrès!

[Nanny 37]

Bonsoir à vous,
je reviens d'une heure de natation et après les spaghettis version chinoise, sympa et même copieux, donc la soupe et un verre de lait écrémé pour faire couler...je suis repue, cela m'impressionne.
Pour le sport je ne peux faire qu'une heure par semaine, pas terrible mais bon, pas trop le choix...peut être plus tard...

Et vous combien de sport par semaine?

[Reveuzzz]

Il est trop bon ce plat!!!!
Vaut mieux 1h de sport que pas du tout! En plus la natation est un sport complet!
J'essaie de faire au minimum 2h de sport par semaine et je bouge beaucoup plus dans ma vie de tous les jours!

[Nanny 37]

Je vais essayer comme toi de bouger un peu plus au quotidien, mais les mauvaises habitudes sont difficiles à perdre. Il semblerait que des cours d'aquagym vont être proposés dans notre ville cet été alors comme j'aime l'eau, je vais y aller cela permettra de poursuivre du sport au delà du 30 juin car mon club ferme l'été...

[Reveuzzz]

Ah c'est bien aussi l'aquagym tu vas adorer!!!!
Comme tu dis les mauvaises habitudes c'est dur à perdre mais on va y arriver!

[Nanny 37]

Bonjour,
J'en suis à moins 5,5 Kg au terme des premiers 28 jours.
Par contre, je crois qu'ils ont oublié les collations dans toutes mes nouvelles boîtes pour le second mois, j'ai le programme équilibre et j'aime bien prendre ces petites barres de céréales, c'est un peu la petite gâterie de ma journée...
Aussi cela est-il arrivé à l'une d'entre vous ou pensez-vous qu'il s'agit d'une petite erreur lors de la réalisation du colis?
J'ai envoyé un message au service client, mais comme nous sommes dimanche, peut-être que l'une d'entre vous sera connectée.
Merci