nouveaux venus

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LILLY0266
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Re: nouveaux venus

Messagepar LILLY0266 » 31 janv. 2018, 16:39

Bravo à Jean pour ses beaux résultats, effectivement la diabétologue devait être ravie :P

Et aussi bravo à toi Josette :D

Tout comme Nanny, wahoo 52 ans de mariage, vous m'épatez :o
Début du programme 13/11/2017

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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 31 janv. 2018, 19:32

on fait partie des dinosaures du mariage

merci pour ces compliments
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
QUELQUE SOIT LE PROBLEME LA SOLUTION N'EST PAS DANS LE FRIGO
:P

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Nanny 37
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 31 janv. 2018, 21:47

Génial, toutes ces bonnes nouvelles!

Non seulement avec comme j'aime on retrouve du bien être physique et moral,
mais notre santé s'en porte mieux....
et en plus tout le monde nous félicite....

Que du Bonheur...Bravo à tous les deux.
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 02 févr. 2018, 19:13

aïe aïe aïe je crois que l'aquagym commence à faire effet car ce soir je sens que j'ai autre chose dans les cuisses que de la gélatine. J'ai mis de l'arnica mais ça tire . :o

j'ai pris la résolution de ne plus me peser tous les matins on verra si je tiens jusqu'à lundi matin .Si oui j'en serai la première surprise. :lol:

c'est drole mais quand on se goinfre on ne pense pas à se peser sans arrêt et pourtant c'est ce qu'on devrait faire. :roll:

Bon j'arrête de philosopher et je vais préparer le potage et les spaghetti aux petits légumes . miam miam
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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Nanny 37
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 04 févr. 2018, 21:50

Bravo Josette pour le sport, cela va être d'autant plus agréable pour le visuel en plus de perdre en tour de cuisse.
Pour la fait de se peser, le mieux c'est de mettre Mme B dans un placard ainsi on ne monte pas dessus tous les jours..Avec moi cela fonctionne.
bonne fin de WE avec Jean.
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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 06 févr. 2018, 13:35

LES PROGRES D’UN VIEUX COUPLE BIEN MOTIVE
Image
:D :D :D :D


Image 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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Re: nouveaux venus

Messagepar LILLY0266 » 09 févr. 2018, 08:28

Bonjour Josette et Jean,

Bravo pour vos parcours, vous avancez à grand pas tous les deux.

Bonne journée.
Début du programme 13/11/2017

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Nanny 37
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 12 févr. 2018, 20:15

Bravo "au vieux couple bien motivé" mais j'ajouterai qui possède plein d'humour en plus de la volonté.
A bientôt Josette et Jean.
Nanny 37
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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 13 févr. 2018, 12:35

bonjour LILY et Nanny

merci pour vos encouragements . Jean et moi sommes sur un petit nuage , nous n'en revenons pas de perdre du poids aussi facilement

voici nos résultats heddomadaires

Image


Image
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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MaryAiles
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Re: nouveaux venus

Messagepar MaryAiles » 13 févr. 2018, 17:07

Bonjour
je suis nouvelle sur le forum, j'ai commencé pile il y a un mois. Depuis deux ans avec mon divorce, cela a été difficile donc pas envie de cuisiner et donc restau, mal bouffe etc.. et plus de sport à cause de la tendinite. Résultats 10 kilos de pris en 2 ans.
Aujourd'hui j'en suis à 4 kilos de perdu. j'ai pris deux mois je ne veux perdre que 6 kilos.
j'ai fait quelques écarts, comme un verre de champagne pour l'anniversaire de ma fille.
Et samedi, nous sommes invités le midi avec une raclette et le soir l'anniversaire de ma meilleure amie, j'ai peur de ne pas gérer surtout la raclette. j'ai commencé mon deuxième colis ce matin.
Les plats sont très bons mais je commence à me lasser de ne pas pouvoir me faire mes bons petits plats équilibrés.
voilà
merci et bonne journée


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