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Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 17 mai 2018, 12:09
par Le Chat noir
Suis bien le programme, et tout ira bien ! À mardi prochain !

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 17 mai 2018, 16:22
par Bridget
Tiens bon, ça marche !!!!!

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 21 mai 2018, 17:47
par Le Chat noir
- 3,2 en 5 jours ? Magnifique résultat ! On attend demain pour le résultat officiel de la semaine :mrgreen: Tu vas pouvoir te faire un magnifique cadeau :D 4 polos...

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 21 mai 2018, 19:14
par loulou42
Exellent résultat !!!!!

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 21 mai 2018, 21:38
par Le Chat noir
Bientôt tu vivras ce moment délicieux qui consiste à fermer ce bon vieux jean laissé au placard depuis des mois sans contorsion, en respirant tranquillement, sans tirer sur la ceinture et son bouton.

Et ce moment de félicité se reproduit au fil du programme.

Ces moments-là sont déjà de chouettes cadeaux (mais ce n'est pas une raison pour ne pas s'en faire d'autres).

Quant à l'exercice, je n'en abuse pas : ça me creuse l'appétit :lol: :lol: :lol:

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 22 mai 2018, 08:02
par Cydrou
Bravo pour ce début très encourageant et pour ta volonté; nous connaissons les débuts qui sont difficiles car c'est une vraie remise en cause de ses mauvaises habitudes.Mais quand tu te vois fondre (chat noir a raison, le jean c'est un "délice " quand on parvient à le fermer!!), que tu constates les bénéfices au quotidien puis ensuite que ton entourage remarque que tu as maigri/embelli, ça motive ++++
Donc courage et tiens-nous au courant; ton corps va s'habituer aux quantités moindres et progressivement tu vas changer de vie. :)

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 27 mai 2018, 17:02
par Le Chat noir
Image

et je ferai la même tête demain ; c'est fou ce que ce mois de mai est festif ! Quelques jours à la salade nature arrosée de tisane à l'eau allégée... :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 28 mai 2018, 10:07
par Le Chat noir
C'est raisonnable ; courage ! :D

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 29 mai 2018, 06:23
par bertrand78990
je n'ai JAMAIS vu un forum aussi mal Geré !!!!

je fais un signalement pour les spams d'hier et ce sont TOUS mes messages qui ont été effacés!!.... bref ...
lorsque des amateurs gèrent un lieu convivial ...
pas grave mais stop pour moi !!!
bon régime a vous tous...

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Posté : 29 mai 2018, 11:44
par Le Chat noir
Génial :mrgreen: je n'ai donc pas eu la berlue, tu avais bien posté hier mais seules mes réponses restent...

On se demande pourquoi les membres du forum désertent ! C'est vraiment dommage car ces échanges sont importants pour ceux qui ont entrepris de suivre le programme, certains pour de longs mois.

Bon régime à toi aussi Bertrand !