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Re: la difficulté

Posté : 15 nov. 2016, 16:00
par pureutopie
Alors comment vas-tu ?

Re: la difficulté

Posté : 15 nov. 2016, 22:18
par mariannic
bonjour;
Ba très bien je révise pas beaucoup je dort beaucoup le seul moment ou je me sent a peu près bien c'est en entreprise.
c'est pour ca que je parle pas je passe mais nuit a pleurer.

Re: la difficulté

Posté : 16 nov. 2016, 12:20
par pureutopie
Ouille, tu devrais voir ou téléphoner à ta psy. Après ne te mets pas trop la pression pour les révisions. Il vaut mieux faire une "pause" dans tes révisions, pour te remotiver et ensuite, tu verras ça ira tout seul. J'ai connu ça quand je révisais pour le BTS. Si tu peux passe un week-end sans penser aux révisions, éclates-toi, ça fait du bien !!
En fait que tu es à la pharmacie, tu ne penses plus trop à tes problèmes, t'es occupée et le soir ben c'est malheureusement là qu'on réfléchi beaucoup. Je sais facile à dire mais faut te détendre, moi je me mets de la musique et si besoin j'ai du Lexomil mais là faut voir avec ta psy.
Tu arrives quand même à suivre ton régime ?
Si je peux t'aider, n'hésite pas !! Tu vas y arriver

Re: la difficulté

Posté : 23 nov. 2016, 18:14
par pureutopie
Coucou, alors tu en es où ?

Re: la difficulté

Posté : 25 nov. 2016, 20:36
par mariannic
je n'y arrive plus .

Re: la difficulté

Posté : 28 nov. 2016, 12:59
par PaulineCJA
Bonjour Mariannic,

Comme le dit Pureutopie, votre coach est là pour vous accompagner.
Tout ce qui concerne votre environnement est aussi important pour elle afin qu'elle puisse effectuer un bon coaching.
Elle doit pouvoir identifier si certaines choses peuvent influencer le suivi de votre programme.

Vous pouvez faire confiance à votre coach et n'hésitez pas à demander à être rappelé.

Re: la difficulté

Posté : 04 déc. 2016, 16:47
par mariannic
Bonjour oui je me doute j'ai essayer elle ma rappeler mais on a était couper et du coup la j'ai plus de rdv ni rien et ce weekend j'ai pratiquement pas suivit le programme car j'était stresser

Re: la difficulté

Posté : 05 déc. 2016, 10:21
par PaulineCJA
Bonjour Mariannic,

Votre coach a sûrement du reprogrammer un autre rendez vous, je vais vérifier celà.
Parfois on a besoin d'une coupure et ça fait du bien, vous vous êtes détachée du programme sur le weekend essayez de le reprendre serieusement aujourd'hui pour ne pas perdre le bénéfice que vous avez acquis jusqu'à présent.
Tout le monde sur le forum est là pour vous soutenir! NE LACHEZ PAS!

Je reviens vers vous rapidement.

Re: la difficulté

Posté : 05 déc. 2016, 22:17
par mariannic
Bonjour
Merci de me soutenir
Mais entre les cours les révisions le diplôme qui approche et les crises de boulimie qui reviennent
J'espère pouvoir continuer de maigrir cette semaine j'ai pas oser me peser
Mais anti depresseur on aussi était augmenter

Re: la difficulté

Posté : 06 déc. 2016, 10:46
par pureutopie
Comme je t'ai dit, ne te mets pas trop la pression !!!
Tu vas y arriver !! Tous les anti dépresseurs ne font pas grossir, et si c'est le cas, quand tu baisseras la dose tu perdras aussi ! Surtout pour les fêtes, fais ce que je t'ai dit en MP, tu en as besoin. Ecoutes la vieille, un peu !!! :D