Journal de Reveuzzz

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 14 avr. 2017, 23:12

Il faut banir un maximum de tentations des placards.
A la maison mon chéri ne se prive pas donc faut résister mais il me soutient c'est super important!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 14 avr. 2017, 23:15

Dixième jour et toujours la pêche!
Matin : céréales et jus d'oranges pressées
Midi: raviolis et compote
Collation: 2 prunes
Soir: soupe aux champignons et couscous poulet
Sport: 30min de vélo elliptique
Comme d'habitude c'était très bon en goût et en saveurs.
Encore une journée CJA passée sans s'en rendre compte.
Trop happy!!!!!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 15 avr. 2017, 21:09

Onzième jour!
ça y est enfin en week-end!
Ce soir c'était un peu dur j'ai fait un Burger maison à mon chéri et moi j'avais potage asperges et purée carotte/potiron donc c'était un peu dur mais j'ai résisté j'ai pensé à mon essayage de robe de mariée en septembre lol
Petit déjeuner toujours aussi bon
Dejeuner: poulet au curry avec du riz c'était très sympa!
Sport: 30min de vélo elliptique
J'appréhende demain et lundi car je ne mange pas les repas CJA les midis et j'ai peur de reprendre.... on verra mardi matin!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 17 avr. 2017, 08:41

Douzième jour:
Joyeuses Pâques à tout le monde
Matin: céréales au chocolat au lait et verre de jus d'oranges pressées
Midi:déjeuner croisière pour l'anniversaire de mon chéri :)
Je suis contente j'ai été plus que raisonnable.
Je n'ai pas bu l'apéritif ni manger de gâteaux apéritifs j'ai juste goûter un amuse bouche.
Entrée : feuilleté de foie gras
Plat: cuisse de dinde sauce forestière écrasé de pommes de terre et millefeuille carottes/betterave
Brie avec de la mâche
Dessert : je l'ai donne à chéri j'ai juste bu le café avec 2 petits macarons.
Je n'ai bu que de l'eau )
On a visité la jolie ville de la Ferte Milon.
En rentrant balade de 45min en vélo
Le soir on avait pas faim on a juste partagé des fraises devant 2 épisodes de Morse.
Mon chéri était super heureux de sa journée anniversaire :)
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

BIBI
Messages : 702
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar BIBI » 17 avr. 2017, 10:46

Hello

belle journée de Pâques et pour l'anniversaire du chéri mais je vais jouer la rabat-joie.

Fraises le soir et en plus tu sautes un repas ...Pas top... :o :lol: :lol:
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 17 avr. 2017, 18:14

Mdr bibi je sais mais on avait vraiment pas faim.... le repas du midi qui s'éternise sur 3h ca casse le rythme des repas mdr
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 18 avr. 2017, 22:01

Treizième jour:
Petit déjeuner pétales de chocolat jus d'oranges pressées
Dejeuner en famille: gigot haricots verts duo de féculents flageolets/pommes de terre salade de fruits en dessert
Diner: dinde au madère et ses pommes de terre
Très bonne journée en famille
Sport: balade d'1h30 et 30 min de vélo elliptique
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 18 avr. 2017, 22:11

Quatorzième jour: pesée aujourd'hui car rendez vous avec Manon
Résultat 91,2kg ... perte d'1,8kg cette semaine :) trop happy!
Matin: céréales au chocolat avec du lait écrémé verre de jus d'oranges pressées
Midi: spaghettis bolognaise entremet cacao
Collation: petite banane
Soir: potage courge poivron et dinde à l'estragon.
Sport: 30min d'aquabike

Le rendez vous avec Manon s'est très bien passé juste à ajouter des fromages allégés car mes yaourts n'ont pas assez de protéines :)
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

Avatar du membre
mimitta
Messages : 43
Enregistré le : 08 déc. 2016, 11:37
Localisation : Île-de-France

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar mimitta » 19 avr. 2017, 11:29

bravo reveuz bonne continuation ... j'adore ton dynamisme tu dégage de l’énergie tellement tu es active sur le forum vraiment bravo ;)
poids de départ :80 kg :oops: -- objectifs : 60 kg :D

Avatar du membre
Reveuzzz
Messages : 445
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 19 avr. 2017, 14:34

Merci mimitta c'est super gentil ce que tu me dis
J'espère te transmettre du peps!!!
En tout cas t'as vu 3,4kg perdus en 2 semaines ça fonctionne bien :D :D
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:


Retourner vers « Journal de bord »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 3 invités