Journal de Reveuzzz

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louploup89
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar louploup89 » 25 avr. 2017, 10:14

Bravo Reveuzz. Il faut continuer ainsi.

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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 25 avr. 2017, 19:13

Merci louploup les efforts paient ce matin 89,8kg en dessous de la barre des 90kg waouhhhhh
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Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 25 avr. 2017, 22:58

Vingt et unième jour:
Matin : muesli chocolat et jus d'oranges pressées
Midi: radis parmentier de poisson un fromage un yaourt printiligne
Soir: légumes provençaux et riz un fromage
Sport : 30min d'aquabike

Pesée de ce matin:89,8kg soit 1,4kg en moins cette semaine et perte totale de 4,8kg en 3 semaines
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 27 avr. 2017, 12:38

Vingt deuxième jour
Matin:2 biscottes confiture de fraise 2 kiwis
Midi: petit salé aux lentilles un fromage et compote de pomme
Collation: 1 banane
Soir: potage aux 8 légumes et boulettes de boeuf purée carottes/pommes de terre
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar CarolineCJA » 27 avr. 2017, 17:33

Bravo Reveuzzz, belle perte de poids en seulement 3 semaines ! :D
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 27 avr. 2017, 18:13

Merci Caroline je suis super contente et ultra motivée ! !!
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 27 avr. 2017, 21:37

Vingt troisième jour:
Matin: 2 biscottes confiture de fraises un verre de jus d'oranges pressées
Midi: poulet patates douces un bout de fromage brideLight et compote poires
Collation: une banane
Soir: potage de champignons et raviolis au chèvre et pesto
Encore une bonne journée pleine de nouvelles saveurs un régale !
Modifié en dernier par Reveuzzz le 28 avr. 2017, 19:04, modifié 1 fois.
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar CarolineCJA » 28 avr. 2017, 16:58

C'est bien d'avoir remplacé le fromage blanc par un peu de fromage, ça change ! ;)
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 28 avr. 2017, 19:03

Oui manon m'a dit que mes yaourts n'avaient pas assez de protéines donc elle m'a conseillé de manger des fromages "light" :)
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 28 avr. 2017, 22:46

Vingt quatrième jour
Matin: 2 biscotte confiture de fraise et un verre de jus d'oranges pressées
Midi: couscous royal et entremet chocolat!
Super bon le couscous
Collation: banane
Soir: veau marengo pommes de terre et un bout de fromage brideLight
Sport : 30min de vélo elliptique
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