longue randonnée !!

[CarolineCJA]

Miammm ça donne envie !

Ici elles sont pas encore belles les fraises

Bon on a hâte de connaître les résultats de la semaine Turbo+ !

[Reveuzzz]

Il faut que pureutopie mete sa balance à l'endroit qui affiche le moins de kilos mdr

[pureutopie]

Bon j'ai trouvé pour ma collation, je rajoute env.180ml d'eau et je ne fais chauffer que 30 secondes, je trouve que c'est meilleur. Bon, il faut que je fasse attention encore ce soir car demain ....... ANNABELLE !!!!!
Bon ensuite, elle sera en vacances donc ça sera beaucoup plus cool !!!
La coiffeuse est venue ce matin, elle ne m'avait pas vu depuis 15j et elle a trouvé que je m'étais encore affinée !!
Donc exceptionnellement, demain pesée et mesures pour ma coach adorée !!

[Reveuzzz]

Waouh trop bien la remarque de ta coiffeuse super encourageant tout ça...
Ton rdv avec Annabelle va très bien se passer
Tiens nous au courant

[pureutopie]

Bon, je suis perplexe, ce matin, 74.4 !!! Je n'y comprend plus rien !! Par contre coté mesures, j'ai perdu. Il faut que je me repèse vendredi histoire de voir et si j'y pense, je sortirai ma vieille balance pour comparer, ce matin je n'y ai pas pensé !! Mais en fait cette semaine turbo+ est une semaine avec 1 yaourt par jour au lieu des 3 habituels. J'ai remarqué que je buvais plus qu'avant. Ca doit être ça, le kilo en plus !!
Faut bien que je trouve une excuse !!
L'envie de faire du sport recommence à pointer son nez !! Je pense en faire cet apm, enfin du vélo vu qu'il ne fait pas beau et oui, nous avons de la bruine aujourd'hui !!
Bon faut que j'aille préparer mon manger !! Laver ma salade, faire revenir quelques champignons avec des oignons pour les rajouter aux pates, et couper mon pamplemousse !!
Bien évidemment, pour finir, attention, Bibi c'est pour toi, spéciale dédicace !!, je prendrais 1 ou 2 georges !!!

[MORITO]

Ch'uis comme vous les filles
j'ai trois balances, aucune ne donne le même chiffre et pire, quand on se pèse plusieurs fois de suite, c'est jamais le même poids, sans parler de la position plus ou moins penché vers l'avant ou l'arrière, ça bouge aussi d'un kilo! avec tout ces chiffres on pourrait jouer au loto ! (faut juste agrandir la liste des chiffres disponibles

[pureutopie]

bouhh ouh ouh snif snif
J'ai pas eu Annabelle, elle est en formation toute la journée !!
Du coup, j'ai pédalé 45min !! 11.1km

[pureutopie]

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon toutou !!



Il a 4 ans !!

[BIBI]

Hello

Mais qu'il est beau ce toutou et en plus il prend bien la pose.

Bien capté les 2 Georges, cela faisait longtemps que l'on ne parlait plus de lui.
Moi j'ai marché 3 h ce mercredi ( même pas peur) et entre les rayons de soleil, de la grêle.
Pas cool!! On serait bien en mars, vu les variations de temps.

Sinon moi toujours ok, je maintiens toujours à 66,...et si je dépasse 67, même sans coach, je me régule.

Biz à tous, toutes.

[Reveuzzz]

Joyeux anniversaire Irouk!!!!!