J'ai du mal à comprendre !!!!

Une question, une remarque ou une doléance concernant le programme, nous nous efforçons de vous répondre et de trouver des solutions.
Nath1411
Messages : 461
Enregistré le : 20 sept. 2017, 13:42
Localisation : A. M.

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nath1411 » 29 oct. 2017, 20:52

Bihihihih


Pas de nos pour vous !!

Ici on vit encore beaucoup dehors ..

Helas ...
Ca ne va pas durer
On n'est pas dupes !

Bihihihih

Ce soir
Tres frais
Dans la maison un petit 23

On a allumé le poêle du salon

c'est bonnnnn n n n

J'avais oublié comme c'était trop bon .....
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

Avatar du membre
Nanny 37
Messages : 831
Enregistré le : 07 juin 2017, 15:37
Localisation : Indre et Loire, Bléré

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nanny 37 » 29 oct. 2017, 21:36

Avec 23 tu allumes le poêle
Alors tu dois chaufffer au moins à 25 °
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

Nath1411
Messages : 461
Enregistré le : 20 sept. 2017, 13:42
Localisation : A. M.

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nath1411 » 02 nov. 2017, 09:50

Oui et non !

Il fait humide dehors
Grosses différences jours/nuits
L'humidité dans l'air
Cest très désagréable

Des que tu fais une flambée ...

Plus d'humidité
Tu sens mieux la chaleur
Et oui ....

Tu montes vite a 25 !!
Mais on ne charge pas en bois
Mieux bûchettes suffisent amplement

Voilà !!

Bises
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

Avatar du membre
Nanny 37
Messages : 831
Enregistré le : 07 juin 2017, 15:37
Localisation : Indre et Loire, Bléré

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nanny 37 » 02 nov. 2017, 19:53

Je comprends, l'humidité ici aussi existe du fait que nos maisons sont en Tuffeau..donc la pierre absorbe, donc une petite flambée et l'air est plus sain. hier, nous avions 13 ° aussi, la flambée avait deux ambitions..
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

Avatar du membre
AnnabelleCJA
Messages : 767
Enregistré le : 08 juin 2016, 09:40

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar AnnabelleCJA » 06 nov. 2017, 11:06

Bonjour à tous !

Ça y est ici on a rallumé le poêle hier ! :)

Petite info du jour :

Saviez-vous que le corps brûle des calories pour pouvoir réguler sa température face au froid ?
C'est le principe de la thermogénèse.

N'allons pas dans l'excès en baissant la température de notre salon car ça a un très faible impacte. Mais c'est toujours bon à savoir !


Deuxième petite info du jour :

N'hésitez pas à faire une cure de probiotiques pendant l'hiver pour renforcer votre système immunitaire !! Sachez que votre coach peut vous en proposer !


Bonne journée !
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime

Avatar du membre
franceyoute
Messages : 219
Enregistré le : 08 sept. 2017, 11:31
Localisation : Cires Les Mello (60)

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar franceyoute » 06 nov. 2017, 11:13

C'est quoi une cure probiotiques?
Motivée Motivée :P :P :P

Avatar du membre
Nanny 37
Messages : 831
Enregistré le : 07 juin 2017, 15:37
Localisation : Indre et Loire, Bléré

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nanny 37 » 06 nov. 2017, 22:50

Hello Francine,
Voici une petite synthèse que j'ai reconstituée à partir d'internet...

Le rôle des probiotiques est de « nourrir » notre flore intestinale pour l’aider à fonctionner correctement. Nous en consommons tous les jours sans le savoir. Les probiotiques (littéralement pro bio signifie en faveur de la vie) sont des bactéries, des virus ou des levures qui ont des effets bénéfiques sur notre santé. On en trouve dans les produits fermentés (yaourt et lait fermentés) mais aussi dans les glaces, les barres céréalières, la charcuterie, le pain au levain… Pour obtenir l’autorisation de s’appeler yaourt, ce dernier doit renfermer deux souches (ou familles) différentes de probiotiques : le lactobacillus bulgaricus et le streptococcus thermophilus, qui ont tous deux fait la preuve de leur efficacité sur les problèmes digestifs. Mais les probiotiques peuvent faire beaucoup plus qu’améliorer le transit.

Il est désormais établi que chaque souche a une action ciblée : certaines renforcent l’immunité, améliorent la digestion ou la tolérance alimentaire, d’autres minimisent les allergies

Avec CJM en dehors de la charcuterie, nous faisons notre stock de Probiotique...hihi
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

Nath1411
Messages : 461
Enregistré le : 20 sept. 2017, 13:42
Localisation : A. M.

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nath1411 » 07 nov. 2017, 10:07

Coucou les filles

A ce sujet ..

Ma pharmacienne (2)
M'a conseillé de faire une petite cure de pro biotique pendant mon regime
Elle m'a expliqué que de la qualité de notre flore dépendait notre assimilation...

Je leur ai fait confiance

Jai fait une cure de CLA (poudre à reconstituer achetée en pharmacie produit frais)
Et aujourd'hui j'attaque mes probiotiques ...

Si ça n'aide pas dans ma perte de poids ...
Ca ne me fera aucun mal ..
Bien au contraire
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

Avatar du membre
franceyoute
Messages : 219
Enregistré le : 08 sept. 2017, 11:31
Localisation : Cires Les Mello (60)

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar franceyoute » 07 nov. 2017, 10:48

C'est de la poudre à avaler ? :?: :?:
Motivée Motivée :P :P :P

Avatar du membre
AnnabelleCJA
Messages : 767
Enregistré le : 08 juin 2016, 09:40

Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar AnnabelleCJA » 07 nov. 2017, 12:03

Bonjour Franceyoute,

Celà existe sous différentes formes, la cure que nous proposons est composée de 3 compléments : un brûleur de graisses, un draineur et un complément santé (stress ou forme ou confort intestinal ou glycémie ou sommeil)

Dans chaque boite, nous avons inclus des ferments lactiques (probiotiques) sous forme de gélules.

Comme ça vous savez tout ! ;)
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime


Retourner vers « Le Programme Comme j'aime »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 1 invité