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Remplacement portion de fruits frais

Posté : 12 avr. 2017, 09:57
par Reveuzzz
Peut on remplacer la portion de fruits frais le matin par un verre de pur jus de fruits?
Mon jus de fruits du matin me manque.... :P

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 12 avr. 2017, 11:23
par pureutopie
Si tu te presses le fruit je pense que oui par contre ceux acheté j'en suis pas sûre !

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 12 avr. 2017, 13:20
par Reveuzzz
C'est ce que je me dis aussi après il y a des purs jus de fruits à voir la réponse d'une coach

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 12 avr. 2017, 17:42
par mimitta
je suppose que oui mais peut etre pour avoir un bon verre de jus c'est plus q'une seule protion de fruit mais l'idéale d'avoir une réponse de votre caoch :D

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 12 avr. 2017, 18:54
par Reveuzzz
J'aurai Manon au téléphone le 18 ça sera l'occasion j'ai acheté une bouteille Andros oranges pressées sans pulpe à valider

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 13 avr. 2017, 10:34
par virginie27
jus de fruit sans sucre rajouté oui et à prendre à la place d'un fruit . Manon t'en dira plus .

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 13 avr. 2017, 11:10
par pureutopie
L'idéal, tu te presses ton orange le matin et voilà!! En plus tu vas muscler ton bras !! :lol:

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 13 avr. 2017, 11:54
par virginie27
un peu de gym en plus cool

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 13 avr. 2017, 12:50
par Reveuzzz
Mdr imagine je vais avoir que le bras droit musclé la loose lol

Re: Remplacement portion de fruits frais

Posté : 14 avr. 2017, 10:59
par CarolineCJA
Oui c'est possible pour le jus de fruit, s'il est maison c'est encore mieux.

Sinon prenez le au rayon frais sans sucre ajouté.

Sachez juste qu'un jus de fruit a tendance à être moins rassasiant qu'un fruit frais du fait de la mastication. :)