Journal de bord de sylvie59

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
Sylvie59
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Journal de bord de sylvie59

Messagepar Sylvie59 » 11 juin 2018, 10:04

J'ai 58 ans et ça fait deux semaines que j'ai commencé le programme je part de très loin en effet
143 kg pour 1m69
Je n'ai pas le choix il faut que ça marche si non ce sera l'opération de l'estomac et ça ne me dit rien du tout
1 semaine 3kg
2 semaine 1kg5
Très bon début je suis contente

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bertrand78990
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Re: Journal de bord de sylvie59

Messagepar bertrand78990 » 11 juin 2018, 10:58

Supers résultats.
Ça va marcher, il te faut seulement être patiente et la plus persévérante possible!
Bertrand
15/05/18: 117,0 Kg Tt 131 cm Tc 77 cm IMC 42.0
21/06/18: 108,6 Kg Tt 123 cm Tc 73 cm IMC 38.9
Objectif 77 KG

Sylvie59
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Re: Journal de bord de sylvie59

Messagepar Sylvie59 » 18 juin 2018, 11:14

Bonjour
Semaine 1. 3kg
Semaine 2. 1kg600
Semaine 3 1kg100
Je suis contente pour l'instant tout ce passe bien je vais à la piscine 1 fois par semaine je suis motivée

MIYA
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Re: Journal de bord de sylvie59

Messagepar MIYA » 18 juin 2018, 20:52

BRAVO Sylvie ! Ca démarre fort tu devrais y arriver si tu restes toujours aussi motivée avec patience et persévérance ! ;)

Sylvie59
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Re: Journal de bord de sylvie59

Messagepar Sylvie59 » 19 juin 2018, 20:13

Merci pour vos encouragements :)


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