journal de bord août à décembre 2018

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
Caroval44
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journal de bord août à décembre 2018

Messagepar Caroval44 » 01 août 2018, 11:53

Bonjour à tous,

Plutôt motivant tous vos résultats de semaine en semaine, bravo c'est très encourageant !
A mon tour de vous faire part de mes débuts : 40 ans / femme active / 1m69

Poids de départ le 25/07/2018 : 86,6kg / objectif décembre 2018 : 67kg :shock:

1ière semaine le 1/08 : -3,6kg :D

A suivre ... Bonne semaine à tous,
Femme / 40 ans / 1m69
poids de départ 25/07/18 : 86,6KG // OBJECTIF 69kg décembre 2018
S1 : -3,6KG :D
S2 : 0 :(
S3 :

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bertrand78990
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Re: journal de bord août à décembre 2018

Messagepar bertrand78990 » 03 août 2018, 12:31

Un tres bon départ, Bravo !
Bertrand
15/05/18: 117,0 Kg Tt 131 cm Tc 77 cm IMC 42.0
29/07/18: 106,2 Kg Tt 123 cm Tc 73 cm IMC 38.2
Objectif 77 Kg

Caroval44
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Re: journal de bord août à décembre 2018

Messagepar Caroval44 » 06 août 2018, 11:09

Merci Bertrand, c'est un long parcours. Bravo à vous également !
Femme / 40 ans / 1m69
poids de départ 25/07/18 : 86,6KG // OBJECTIF 69kg décembre 2018
S1 : -3,6KG :D
S2 : 0 :(
S3 :

HélèneCJA
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Re: journal de bord août à décembre 2018

Messagepar HélèneCJA » 06 août 2018, 11:11

Bonjour à tous,
J'ai le plaisir de vous annoncer que nous lançons un concours cette semaine, il y a plusieurs cadeaux à gagner !
http://jeuconcours.commejaime.fr/
Bonne chance à tous !!


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