Mon Journal de Bord

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
Justine
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Re: Mon Journal de Bord

Messagepar Justine » 08 oct. 2018, 12:54

Coucou les copines !

Grand sourire en me levant ce matin, puisque jour de pesée et jour heureux. Et oui après 8 semaines de programme je suis à 62,1 kg, soit un total de 5,4 kg de perdu, turlututu !!
Je suis d'autant plus contente que ce weekend n'a pas été très équilibré, entre pizza et chocolat.
Autrement la semaine s'est super bien passée. Quelques écarts au boulot parce que je suis dans une équipe qui aime cuisiner, et surtout la pâtisserie.
En ce moment pas vraiment le temps de faire du sport, mais puisque j'ai des journées de dingues entre rdv et boulot, finalement mon sport je le fais quand même en courant partout.
J'ai toujours des tas de sachets de soupe à revendre, à échanger ou même à donner parce que j'en ai tellement que je ne sais plus quoi en faire. Donc si ça intéresse...
Sur ce c'est l'heure de manger avant d'aller travailler.

Bisous les copines, et surtout on garde le cap !
Ju
Objectif : 55 kg
13 Août (poids de départ) : 67,5 kg
10 Septembre (après 4 semaines) : 64,8 kg (-2,7 kg)
8 Octobre (après 8 semaines) : 62,1 kg (-5,4 kg)

Cathy81
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Re: Mon Journal de Bord

Messagepar Cathy81 » 08 oct. 2018, 14:01

Coucou Justine,
Toutes mes félicitations pour tes résultats!!! c'est grandiose!!!
continue comme ça tu es sur la bonne voie!!!
Excellente journée
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Justine
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Re: Mon Journal de Bord

Messagepar Justine » 10 oct. 2018, 09:45

Merci Cathy !
Je vois que toi aussi tu es sur la bonne voie. C'est chouette ! ;)
Objectif : 55 kg
13 Août (poids de départ) : 67,5 kg
10 Septembre (après 4 semaines) : 64,8 kg (-2,7 kg)
8 Octobre (après 8 semaines) : 62,1 kg (-5,4 kg)

Cathy81
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Re: Mon Journal de Bord

Messagepar Cathy81 » 10 oct. 2018, 10:02

Haha Justine,
oui c'est ce que je pensais aussi mais j'avoue que depuis deux semaines c'est un peu la cata!!! aucun écarts mais aucun cm ou kg en moins.... mais bon je me dis que c'est un palier, et que ça va redescendre un jour ;-)
Bonne journée :D
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Justine
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Re: Mon Journal de Bord

Messagepar Justine » 10 oct. 2018, 22:51

Voui, il ne faut pas que tu baisses les bras. Ca va forcément se débloquer à un moment et ton moral et ta motivation iront beaucoup mieux avec ça.
Objectif : 55 kg
13 Août (poids de départ) : 67,5 kg
10 Septembre (après 4 semaines) : 64,8 kg (-2,7 kg)
8 Octobre (après 8 semaines) : 62,1 kg (-5,4 kg)

Justine
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Re: Mon Journal de Bord

Messagepar Justine » 15 oct. 2018, 12:19

Coucou les copines !

Aujourd'hui jour de pesée, et bilan...j'ai pris 0,500 kg. Je savais qu'après mon weekend ce serait la cata. Samedi soir c'était resto entre amis donc je me suis fait plaisir raisonnablement. Et puis alors hier c'était une grosse cata puisqu'il y a eu un goûter crêpes qui finalement à virer au kouin aman.
Mais du coup je me dis que je m'en sors bien quand même.
Pas grand chose à dire à par ça.

Bisous les copines, bonne semaine.
On garde le cap !
Ju'
Objectif : 55 kg
13 Août (poids de départ) : 67,5 kg
10 Septembre (après 4 semaines) : 64,8 kg (-2,7 kg)
8 Octobre (après 8 semaines) : 62,1 kg (-5,4 kg)


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