Journal de bord : Septembre à décembre 2017

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Genlav
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Journal de bord : Septembre à décembre 2017

Messagepar Genlav » 14 sept. 2018, 13:18

Coucou les Commejaimien(ne)s !

Voilà mon journal de bord, que je compléterai au fur et à mesure.
N'hésitez pas à ajouter le vôtre, si vous avez commencé en septembre ! Plus on est de fous, moins y a de riz, comme dirait l'autre :D

Poids de départ 73kg / TdT 76 / TdC 60.
Début du programme : 1er septembre 2017 / Objectif : 60kg.

Semaine 1 : -1kg / 0 / 0
Semaine 2 : -1kg / -1cm / 0
Semaine 3 :
Semaine 4 :
:arrow: Bilan du 1er mois :

Semaine 5 :
Semaine 6 :
Semaine 7 :
Semaine 8 :
:arrow: Bilan du 2e mois :

Semaine 9 :
Semaine 10 :
Semaine 11 :
Semaine 12 :
:arrow: Bilan du 3e mois :

Semaine 13 :
Semaine 14 :
Semaine 15 :
Semaine 16 :
:arrow: Bilan du 4e mois :
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Florette
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Enregistré le : 14 août 2018, 10:36

Re: Journal de bord : Septembre à décembre 2017

Messagepar Florette » 18 sept. 2018, 09:16

Bonjour Genlav!

Bravo pour ce super départ! J'ai commencé le 7 août, donc à peine avant toi et mon objectif à atteindre le 6 mars prochain, jour de mon anniversaire, est de 65 kilos, voire un peu moins si j'y arrive. La route est encore longue mais je suis confiante!

Alors au plaisir de te suivre sur ton journal de bord et bonne semaine! :D
Départ le 7 août à 80,3 kg
Bilan 1er mois: -3,4 kg

11 septembre: 76.9 kg
18 septembre: 76.5 kg
25 septembre:
2 octobre:
Bilan 2ème mois:

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