Collation

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Sophie-
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Collation

Messagepar Sophie- » 05 févr. 2018, 21:51

Bonsoir,
je suis en semaine turbo alors et je n'ai pas besoin de la collation l'aprem, alors est ce que je peux la prendre le soir devant la télé?
Merci pour votre aide
Sophie

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AnnabelleCJA
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Re: Collation

Messagepar AnnabelleCJA » 20 févr. 2018, 11:58

Bonsoir Sophie,

Votre semaine turbo doit être finie à ce jour et j'espère que vous avez pu avoir une réponse à votre question ( N'hésitez pas à appeler votre coach à tout moment si besoin ) mais votre question est intéressante :

Il n'est pas judicieux de prendre la boisson chocolatée le soir.

Il faut habituer votre corps à avoir un rythme alimentaire.
A quelle heure prenez vous vos différents repas ?

La collation de l'après midi est primordiale, veillez à bien la prendre pour ces prochaines semaines. :D
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime

MarcosMill
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Enregistré le : 10 août 2018, 21:57

Re: Collation

Messagepar MarcosMill » 10 août 2018, 22:17

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