bavardages du mois de mars

[fred1717]

bonjour leyla, comment va ? Vous tenez le coup ? à combien en êtes vous à ce jour ? En ce qui me concerne grosse perte rapide en 1 semaine (-6,9Kg) et la je désespère un peu ça descend tout doucement je ne perd que 1Kg semaine, j'en suis à ce jour à -10,300 kg en 1 mois. Va falloir tenir surtout que la saison des barbecues arrive……..bon courage et dans l'attente de votre réponse,

[leyla71]

Bonjour Fred. Ça va bien merci. J'ai fini ma 5e semaine jeudi, je suis à moins 7,100kg.
Je tiens le coup même si parfois j'ai des envies de sucre.
Moins 10,3 kg en un mois c'est plutôt bien.
Il ne faut pas être déçu et vous dire que chaque kilos perdu vous rapproche un peu plus de vôtre objectif. Vous avez pris un programme de combien de mois?

[Lacroixfrank43]

Bonjour. Oui j'en suis satisfaite. Quasi pas de courses à faire, c'est très équilibré, à part les 3 premiers jours, pas de sensation de faim paris cdg transfer. J'ai perdu 3,6kg la 1ere semaine, et je finis la 2e demain.

Moi aussi j'ai essayé pendant un mois et c'était vraiment efficace. Je recommencerai.