J’ai déjà fais une semaine et perdu 3 kilos
Comment ça se passe pour la 2eme au niveau quantité ?
Une portion de fruit = 100 grammes ?
Un fromage blanc = 100 grammes ?
Légumes certains sont à volonté mais à quel moment ?
Merci pour votre aide
Quantités
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Bonjour je suis nouvelle sur le forum
J’ai déjà fais une semaine et perdu 3 kilos
Comment ça se passe pour la 2eme au niveau quantité ?
Une portion de fruit = 100 grammes ?
Un fromage blanc = 100 grammes ?
Légumes certains sont à volonté mais à quel moment ?
Merci pour votre aide
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