Comme J'aime

Merci HélèneCJA d'avoir répondu à mon message. Le RV avec ma coach est dans une semaine. Je ferai le point avec elle.

Bonjour, voilà 5 mois et demi que j'ai commencé CJM et je suis très satisfaite car j'ai déjà perdu 12kg. Seulement depuis 1 mois ma balance refuse de bouger, pourtant je continue le régime comme auparavant ! Que dois-je faire pour relancer la perte de poids ????

Merci

Bonjour tout le monde, Voila bien longtemps que je n'étais pas venue sur le forum. Je m'aperçois que finalement ça aide beaucoup de venir partager nos jours avec et les jours sans.... Je viens de terminer mon 3eme mois de CMJ : -8.500kg. Je suis contente bien que ce 3e mois n'a pas amené de bons rés...

Tiens bon, ça marche !!!!!

Bravo mystic pour tes résultats de 1ere semaine. C'est sûr que ça encourage à continuer !!!!

Non Mystic, aucune frustration ! J'ai dégusté par becquée tout ce que j'ai bu et mangé. A l'apéro j'ai évité de poser les yeux sur les chips et cacahuètes....Et j'ai su résister!!!!!! Pour moi ça c'est déjà une grosse réussite . C'est comme lorsque tu passes au milieu du rayon biscuits et chocolats ...

Hello. Et voilà 1 mois de passé avec CMJ ! Tout d'abord je reviens sur mon déjeuner de mardi chez mes amis ; 1/2 coupe de champagne en apéro (même pas craqué sur les chips et cacahuétes posées sur la table - dommage y'avait pas de tomates cerises-) Entrée de crudités, filet mignon avec gradin de pom...

Tu me fais trop rire , le Chat Noir; n'as-tu jamais penser à écrire des romans ? Je suis sûre que tu t'en sortirais très bien. Ta plume est hilarante !!! Allez bon courage à toi pour ce 2eme mois ! Je suis certaine qu'il y a quelques semaines en arrière,tu ne pensais rentrer à nouveau dans ton joli ...

Merci Nanny pour tes conseils. J'en prends bonne note et j'essaie de gérer au mieux.