Comme J'aime

Les 23 et 24 juillet 2017: barbecue chez des amis et travaux donc repas extérieurs.
ce matin: 83,9kg

Le 21 Juillet 2017:
Matin: muesli chocolat et verre de jus d'oranges pressées
Midi: Parmentier de poisson et une compote pomme/abricot
Collation: banane et une nectarine
Soir: riz et légumes un taillefine fraises
Sport: 30min de vélo elliptique

Le 20 juillet 2017:
Matin: muesli chocolat et jus d'oranges pressées
Midi: rôti de porc sauce moutarde et haricots/flageolets une compote poire
Collation: 2 nectarines
Soir: purée de légumes verts un taillefine fraises
sport: 2 heures de badminton

Le 19 Juillet 2017:
Matin: muesli chocolat et verre de jus d'oranges pressées
Midi: blanquette et son riz un sveltesse chocolat
Collation: deux kiwis
Soir: pennés tomates basilic et un sveltesse chocolat
Sport: 30 min de velo elliptique

pureutopie je confirme manque d'entrainement certain!!!!
un verre j'ai les pommettes rouges
2 verres je rigole encore plus que d'habitude
merci MORITO pour cette pensée c'est adorable ils ont l'air trooooooooooooooooooooop bons!

Olalalala vos cocktails ça donne trop envie!!!!! Ça me fait penser à mes pina colada des vacances.... restons raisonnable et buvons de l'eau car essayages des robes de mariées en septembre...

Déjà c'est un super début 2,4kg en une semaine c'est extra! Tu as raison d'attendre mon palier des 85 kilos à duré 4 semaines. ...

Le 18 juillet 2017
Matin: muesli chocolat et jus d'oranges pressées
Midi: merlu sauce marinière riz et compote pomme abricot (un régal ce repas)
Soir: salade de poulet blé et legumes

Pas de sport ce jour car j'ai regardé plein de trucs sur le mariage

BIBI a écrit :Hello

Toujours fidèle Reveuzz à ce que je vois.

Bonne suite.
BA

Merci BIBI et la stabilisation toujours au top?

pureutopie a écrit :Pas trop dur la reprise ?
T'as pas trop pris pendant tes congés ?

Mdr je suis passée d'un 83,2 à 85,9kg mdrrr
Ce matin pesée pour mon coaching de ce soir 83,7kg!
Donc ça va je relativise et ça ma fait un bien fou ces vacances et toi pureutopie tout va bien?