1re semaine : déçue

[pascale223]

Bonjour,
Je suis arrivée à la fin de ma première semaine. En fait 6 jours car j'ai commencé mardi.
Pour reprendre le programme j'ai décidé de laisser tomber un jour et commencer un lundi. Donc, après six jours, je n'ai perdu que.... 700 g. Tout ça pour ça. Quelle déception...
Mais je vais continuer. On ne sait jamais. j'espère que d'autre ont eu le même désagrément que moi et n'ont pas perdu courage. Si elles pouvaient témoigner en réponse, ça m'aiderais certainement à tenir au moins le mois. J'avais espérer rester sur le programme au moins 4 mois...

[Cathy81]

Bonjour Pascale,
Il ne faut surtout pas perdre courage et continué, il faut le temps que ton corps s'habitue...
Il ne faut pas croire que tu vas perdre 10kg en 1 semaine, car si c'était le cas, tu les reprendrais aussi vite...
700g c'est déjà très bien, il faut te dire que tes kg ne sont pas arrivés en 1 semaine, donc tu vas pas les perdre en 1 semaine.
Vraiment continue ça ne peut être que bénéfique... COURAGE

[vero65200]

Bonjour,
La première semaine j'avais à peine perdu 1 kilo. Je ne me suis pas découragée et après 5 semaines, j'en suis à 5 kilos. Moi, ça me convient. Courage!

[Marion55]

Bonjour,
Idem pour moi j'avais perdu 1 kg la 1ère semaine et là j'en suis à 4 pour un mois.
Il vaut mieux doucement mais sûrement !
Courage à toutes