Et après ?

[LILLY0266]

Bravo Cydrou à bientôt

[alice cooper]

Bonjour
Comme Brigitte je suis le programme régime box de comme j'aime pour des raisons financière. Comme Brigitte je suis frustré par des dîners soupe purée ou soupe riz et bien sur un choix très limité des plats du midi. j'en suis à un peu plus d'un mois et une perte de 5 kg mais je suis frustré en permanence pas ces dîners. j'en suis à un stade ou j’angoisse de passer à table. Le midi est un peu mieux mais je crois que je ne mangerais plus ni riz ni poulet pendant de nombreuses années tellement j'en ai mare. je crois qu'il faut faire comme j'aime et pas régimbox et si on en a pas les moyens ne rien faire du tout.....

[IlhemCJA]

Bonjour Alice,
N'hésitez pas à rajouter des légumes frais (crudités, légumes cuits vapeur) à votre riz, vous pouvez également ajouter un peu de fromage allégé à vos soupes.
Bonne fin de journée

[KENZA]

Bonjour

A t on un retour d'expérience après une phase de stabilisation terminée depuis plus de mois? Les kilos sont ils repris?