Bonjour,
Nous allons attaquer Comme j'aime à partir de Lundi 27 août. Mon mari, mon fils (27 ans) et moi même. J'espère qu'on va y arriver et surtout qu'on va perdre. A bientôt. Courage à tous.
Toute la famille au régime lundi :)
Re: Toute la famille au régime lundi :)
Bienvenue sur le forum à 3 c est super vous allez vous motiver
J ai commencé jeudi donc comme j aime toute nouvelle aventure
Bonne soirée
J ai commencé jeudi donc comme j aime toute nouvelle aventure
Bonne soirée
Re: Toute la famille au régime lundi :)
Merci Nathy oui ça y est c'est parti pour nous !! Vous en êtes à votre 5ème jour. J'espère que ça va aller. A bientôt. Bonne journée 

Re: Toute la famille au régime lundi :)
Bonjour et bienvenue!
Quelle belle aventure vous débutez en famille, c'est chouette! Pour la motivation et la résistance aux craquages, ça doit être top!
Je vous suivrai avec plaisir et bonne continuation!
Quelle belle aventure vous débutez en famille, c'est chouette! Pour la motivation et la résistance aux craquages, ça doit être top!
Je vous suivrai avec plaisir et bonne continuation!
Re: Toute la famille au régime lundi :)
Merci Florette. Je vous dirai si on a perdu lundi matin. Bonne continutation à vous 

Re: Toute la famille au régime lundi :)
Résultat au bout d'une semaine : -2kg100 pour mon mari
-2kg500 pour moi
-3 kg pour mon fils
Chaque lundi matin...La surprise j'espère que ça va continuer.
Bonne chance à vous
-2kg500 pour moi
-3 kg pour mon fils
Chaque lundi matin...La surprise j'espère que ça va continuer.
Bonne chance à vous

Re: Toute la famille au régime lundi :)
Bonjour et quelle belle initiative de le faire en famille...
Félicitations pour vos résultats, ça doit être hyper motivant
Vivement de voir vos résultats suivants
Bonne continuation
Félicitations pour vos résultats, ça doit être hyper motivant
Vivement de voir vos résultats suivants
Bonne continuation

Re: Toute la famille au régime lundi :)
félicitation!!!
pour ma par je débute lundi 10/09...
en effet les lundi matin seront j'espère des jours de bonnes surprises...
pour ma par je débute lundi 10/09...
en effet les lundi matin seront j'espère des jours de bonnes surprises...
M0=116kg tt=127 tc=61 au 10/09/2018 début programme CJM
M1=107kg tt=119 tc=61 au 10/10/18
M2=103kg tt=110 tc=55 au 05/11/18
M1=107kg tt=119 tc=61 au 10/10/18
M2=103kg tt=110 tc=55 au 05/11/18
Re: Toute la famille au régime lundi :)
Bonjour à tous,
Vos résultats font rêver...
Je viens d'arrêter de fumer et pour ne pas être découragée par la prise de kilos et perdre ceux qui sont déjà dans mon sac à dos, je débute aussi le programme lundi 10/09...
A lundi pour le début de l'aventure...
Vos résultats font rêver...
Je viens d'arrêter de fumer et pour ne pas être découragée par la prise de kilos et perdre ceux qui sont déjà dans mon sac à dos, je débute aussi le programme lundi 10/09...
A lundi pour le début de l'aventure...

Re: Toute la famille au régime lundi :)
Bonsoir à tous. Merci pour vos messages. Et bon début de régime pour ceux qui commencent lundi matin. J'espère qu'on aura encore perdu. A lundi . 

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